抑郁癥常說的7句話，若你沒說過，或說明身心健康！(2)
這種狀態(tài)對抑郁的人有影響，讓他們覺得自己特別沒用，無法控制自己的情緒，什么都不想做，什么都不做，不斷否定自己，懷疑自己，認為自己無可奈何。
4.“什么都沒有意思”
抑郁癥患者平時很容易出現(xiàn)負面情緒，長期壓抑下會變得越來越煩躁，久而久之，這種情況變得越來越突出，漸漸的表現(xiàn)為對任何事都漠不關(guān)心，也不愿嘗試新事物。
對任何事物都沒有吸引力，對生活失去興趣，甚至家人都不再關(guān)心，只沉浸在內(nèi)心活動中，當這種情況壓抑到一個階段之后就會出現(xiàn)輕生的想法。因此，家人對于抑郁癥患者應當多給予陪伴，一起出去散心，及時排解情緒。
5.“什么都是我的錯”
正常人與抑郁癥患者最大的不同之處在于前者犯錯會反復思想，努力開脫，不給他們落下話柄。
而后者會把所有的錯誤包攬在自己身上，即便并不是自己的原因，也會認為正是因為自己才會失敗，自己是給團隊拖后腿的存在。這時，周圍人也不自覺推脫，潛移默化中把所有錯誤歸咎于抑郁癥患者。
這時，抑郁癥患者就會把所有錯誤都安在自己身上，認定是自己的存在拖累他人，只要自己離開，一切都會好起來。
6.“不如死了算了”
患有抑郁癥的人，60％以上的人都會動過自殺的念頭，抑郁癥患者不會傷害他人，但會用極端的方式對待自己。
抑郁癥患者通過自殘來滿足自己的快感，往往會對生活沒有希望，沒有期待，內(nèi)心中特別多痛苦傷感，一旦沒有發(fā)泄的方式，就會通過自殘的方式發(fā)泄。
7.“只要我死了，一切都會好起來”
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