11月14日是世界糖尿病日，今年糖尿病日的主題是“了解風險，了解應(yīng)對。”

上游新聞記者從陸軍軍醫(yī)大學西南醫(yī)院獲悉，近期，醫(yī)院接診了一名僅有兩歲的孩子，小小孩童卻患上糖尿病，這和每天一個小習慣有關(guān)。醫(yī)院內(nèi)分泌科隆敏主任提醒，有些食物看上去沒什么糖，但卻需要需警惕它們的隱藏糖。

2歲孩子每天一個小習慣患上兒童糖尿病

“謝謝你們，你看他已經(jīng)好多了?！苯?，醫(yī)院內(nèi)分泌科，張先生帶著2歲的兒子浩浩（化名）對醫(yī)護人員說，而浩浩是科室一段時間以來治療過最小的糖尿病患兒。

張先生回憶，此前，浩浩因為時常口渴，以及明顯的消瘦，突發(fā)嘔吐，被家長帶到西南醫(yī)院兒科急診住院。后經(jīng)住院總會診轉(zhuǎn)入內(nèi)分泌科控制血糖。

“通過詢問病史，我們了解到，浩浩一直不喜歡喝牛奶，日常每天都會喝酸奶替代，有時一天會喝好幾杯?！睘榱怂崮棠苡泻玫目诟?，有的酸奶里雖然不含白砂糖，卻含有乳粉或蜂蜜的酸奶，家長并不知道這樣的酸奶，含糖量和熱量其實都不低。內(nèi)分泌科副教授匡劍韌回憶，難道浩浩是得了糖尿??？為證實自己的猜測，內(nèi)分泌科的醫(yī)護團隊立刻讓浩浩接受了檢查。結(jié)果顯示，他的血糖、紅細胞、白細胞、血小板的數(shù)值均高于正常值?？紤]到他出現(xiàn)的一系列癥狀，內(nèi)分泌科魏平教授確定浩浩患上了兒童糖尿病。

之后，浩浩接受了生理鹽水擴容、胰島素泵降血糖等一系列治療。在醫(yī)護人員的共同努力下，浩浩的血糖逐漸恢復(fù)了正常，與常人無異。

警惕生活中的隱形糖

事實上，類似浩浩這種的糖尿病人，在內(nèi)分泌科還有很多。

隆敏主任告訴記者，近年來，內(nèi)分泌科收治的糖尿病人呈現(xiàn)明顯的年輕化趨勢，除了有浩浩這種兒童糖尿病外，還有不少年輕人年紀輕輕就被確診為2型糖尿病。數(shù)據(jù)顯示，目前18到35歲的糖尿病患者已占糖尿病人的40％。

隨著糖尿病的逐漸年輕化，越來越多的年輕人開始注重減少糖分的攝入。對此，隆敏主任表示，要真正做到控糖，除了要控制常規(guī)糖分外，還需警惕“隱形糖”的攝入。

“其實，對于糖類的理解，我們現(xiàn)在還比較片面，除了已知的糖類食物外，不少食物的含糖量都不少。”匡劍韌提醒，比如豬肉脯、葡萄干等食物，就有豐富的糖分，如果按照一塊方糖是4g，那么豬肉脯中所含有的方糖會是8塊左右，而一小把葡萄干的含糖量則高達7到9塊方糖，無疑不適合糖尿病人過度服用。

除了這些零食之外，不少所謂0卡0糖的飲品同樣需要少喝。

“有些商品在包裝上寫著‘無添加蔗糖’，但是仔細看配料表會發(fā)現(xiàn)，雖然不添加蔗糖，卻可能添加了葡萄糖漿、麥芽糊精等，而這些物質(zhì)在水解后同樣會產(chǎn)生葡萄糖，所以熱量一點兒也不會少?！笨飫g說，不少鮮榨果汁雖然看似營養(yǎng)，里面也有豐富的糖分，過多攝入，也會造成糖量超標。

除了要警惕隱性糖外，內(nèi)分泌科專家還提醒對于糖尿病防治，還有一些誤區(qū)要注意。例如，許多人認為吃了降血糖的藥物后就可以隨意吃喝，這是非常錯誤的認識。一定要均衡搭配，多運動，減少高糖、高熱量食物的攝入，控制好體重。此外，患者應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用降糖藥物，切勿自行盲目減藥或停藥，否則治療效果將大打折扣。

上游新聞記者石亨