王治郅愛(ài)徒最新訓(xùn)練腰腹力量驚人 本賽季一度夢(mèng)回巔峰
鄒雨宸,北控男籃的中鋒,最近的訓(xùn)練視頻展示了他的驚人腰腹力量。視頻中,他正在進(jìn)行臀橋訓(xùn)練,承受著極大的重量,通過(guò)兩側(cè)堆疊的杠鈴片即可窺見(jiàn)一斑。這標(biāo)志著鄒雨宸連續(xù)兩個(gè)夏季的高強(qiáng)度訓(xùn)練。
回溯至去年夏季,鄒雨宸遠(yuǎn)赴美國(guó),經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的嚴(yán)格訓(xùn)練,成效顯著。他的體重減輕近30斤,體能狀況有了大幅度的提升。此前,在馬布里擔(dān)任北控隊(duì)教練期間,鄒雨宸的體重卻不斷增加,導(dǎo)致體能與比賽狀態(tài)下滑。王治郅愛(ài)徒最新訓(xùn)練腰腹力量驚人 本賽季一度夢(mèng)回巔峰。
進(jìn)入本賽季,體重減輕后的鄒雨宸在比賽中顯得更加活力四射,常規(guī)賽平均取得14.6分、7.2個(gè)籃板和1.7次助攻,投籃命中率達(dá)到55.1%,這是他近四年來(lái)最佳的表現(xiàn)。尤其是在常規(guī)賽初期,他的發(fā)揮幾近巔峰時(shí)期在八一隊(duì)的水平。
然而在季后賽階段,鄒雨宸的狀態(tài)有所回落,尤其是在與深圳隊(duì)的12進(jìn)8系列賽中,三場(chǎng)平均僅貢獻(xiàn)5.7分、3.3個(gè)籃板和1次助攻,命中率降至40%。這與常規(guī)賽的表現(xiàn)形成了鮮明對(duì)比。
不幸的是,常規(guī)賽的中后期,鄒雨宸遭遇傷病困擾,影響了后續(xù)的競(jìng)技狀態(tài)。
對(duì)于即將到來(lái)的新賽季準(zhǔn)備,鄒雨宸不僅需要維持并增強(qiáng)現(xiàn)有的力量基礎(chǔ),還面臨著提升中遠(yuǎn)距離投籃穩(wěn)定性的挑戰(zhàn),以期在進(jìn)攻端展現(xiàn)出更大的威脅。
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