身高、體重、績效……用更精確的數據描摹自己，就能掌握人生嗎？
不一定
用更精確的數據描摹自己，并不一定能掌握人生。
現代社會中，人們追求用精確的數據來定義自己，包括身高、體重、BMI、考試分數、績效考核、熱量攝入、運動數據、睡眠深度等，甚至通過MBTI人格測試獲得具體的百分比數值。這種趨勢反映了現代人對于“不確定”的壓力感受，希望通過量化自我來增加人生的確定性。然而，南京大學新聞傳播學院教授劉于思提出了疑問：讓自己所有的參數可以被測量、被獲知，這帶來的其實不見得是生活的更可控、可把握，反而可能是人對自我的異化。當追求確定性逐漸成為主流價值選擇時，復旦大學中文系教授嚴鋒認為，我們拼命追求確定性時，不確定性也在增加。
此外，美國學者海勒指出，人的生命扎根于復雜多樣的物質世界，人的延續(xù)離不開物質世界。將意識下載到計算機中從而通過技術手段獲得不朽的做法是致命的，預示著未來實體的人與虛擬實體的人之間的關系將變得更為復雜。虛擬實體對現實實體不只是復制、映射關系，還會以擺脫實體甚至控制實體等方式來反作用于現實實體。
因此，雖然通過精確的數據可以更好地了解自己，但這并不意味著就能掌握人生。過度的量化自我可能導致對自我的異化，而且人生的不確定性并不會因為數據的精確而減少。
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