在很多人的印象里,這些最愛長在大腿和臀部的橘皮紋,總是與脂肪畫等號(hào),但實(shí)際上:大腿上長橘皮紋,確實(shí)跟脂肪有點(diǎn)關(guān)系,卻不代表你超重。這因?yàn)榈材銣p肥成功過,就會(huì)明白一個(gè)事實(shí):瘦下來之后,橘皮紋還在。而且有些人根本沒胖過,甚至還有健身習(xí)慣,腿上也是一捏一團(tuán)脂肪粒,有時(shí)候不捏也能看到凹凸不平的小坑洼。雖說胖瘦人都可能長橘皮樣組織,但男女之間女性更容易長橘皮樣組織。如果想預(yù)防橘皮樣組織,還是得從健康的生活方式入手:合理營養(yǎng)飲食+適當(dāng)鍛煉+保持健康的心理狀態(tài),雖然是老生常談,但也是美麗人生的真諦。
專家提醒,脂肪會(huì)分泌出一些有害的因子,對(duì)大血管、微血管包括腎臟都有危害。
2024-06-20 09:59:15胖哪都不要胖肚子