29歲女子吃素半年吃出中重度脂肪肝
劉女士最近遇到了一件令她困惑的事情。盡管半年來她一直堅持素食,主要以水煮蔬菜搭配少量主食,成功減重約10斤,腹部贅肉也明顯減少,但復(fù)查時卻發(fā)現(xiàn)自己的脂肪肝狀況從輕度惡化到了中重度。這與普遍認為脂肪肝是肥胖者專有的觀念大相徑庭。
寧波大學(xué)附屬第一醫(yī)院的楊乃彬醫(yī)生指出,實際上,脂肪肝并非肥胖者的專屬,其門診中有20%-30%的患者體重正?;蚱荨τ趧⑴康那闆r,楊醫(yī)生解釋說,極端的節(jié)食行為,尤其是幾乎完全排除蛋白質(zhì)和油脂的攝入,不僅不科學(xué),還可能導(dǎo)致脂肪肝加重。缺乏蛋白質(zhì)會阻礙肝臟有效排出脂肪,而極度低能量的飲食促使脂肪酸在肝臟積累,進一步加劇脂肪肝。
值得注意的是,瘦子患上脂肪肝也并不少見,其背后可能涉及肌少癥、糖尿病、營養(yǎng)不良(如長期素食且蛋白質(zhì)攝入不足)等多種因素,以及某些特定藥物、病毒感染和酒精的影響。因此,簡單地通過體型和體重來判斷是否患有脂肪肝并不準確,需要結(jié)合肝功能檢測和醫(yī)學(xué)影像學(xué)檢查等綜合評估。
總之,健康科學(xué)的減肥對改善脂肪肝有益,但應(yīng)確保營養(yǎng)均衡,避免過度節(jié)食,特別是要保證足夠的蛋白質(zhì)攝入,以維護肝臟健康。
吃素貧血風(fēng)險增加?一女子長期素食飲食竟被確診重度貧血
2024-09-04 13:43:40女子長期吃素確診重度貧血9月5日,一名女子發(fā)布視頻稱,在江蘇常州的山姆會員店購買的鮮肉月餅中發(fā)現(xiàn)了一顆牙齒。常州山姆會員店方面確認此事,并表示管理層正在著手處理這一問題
2024-09-05 20:23:51女子稱在山姆買的鮮肉月餅中吃出牙齒女子吃快餐在青菜里吃出蝸牛,老板說是沒洗干凈,吃不下去就走了。
2024-05-13 14:19:07女子吃快餐在青菜里吃出蝸牛