杭州的方小姐近來(lái)總是反復(fù)出現(xiàn)便秘、腹脹,剛開(kāi)始以為只是腸胃不好,便自行吃了一段時(shí)間的腸胃藥。結(jié)果便秘不但沒(méi)有緩解反而加重了,她趕忙來(lái)到杭州市中醫(yī)院脾胃病科就診。
醫(yī)生給方小姐安排了胃腸鏡檢查,排查一下胃腸道器質(zhì)性的疾病。腸鏡結(jié)果出來(lái)后,大家都嚇了一跳——她的腸子不僅顏色發(fā)褐發(fā)黑,上面更是布滿了密密麻麻的黑色斑點(diǎn),仿佛一條黢黑的斑點(diǎn)蛇。醫(yī)生介紹,正常人的大腸黏膜呈淡紅色,平滑且光整,可以見(jiàn)到清晰血管紋理,方小姐的情況明顯是結(jié)腸黑變病的特征。詢問(wèn)之下,方小姐坦言為了保持身材,她在朋友的介紹下開(kāi)始服用一款“排毒養(yǎng)顏”保健茶,起初還有一定的作用,排便次數(shù)確實(shí)增加了,體重也下去了很多,但后來(lái)效果越來(lái)越差,萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到會(huì)是這樣的結(jié)果。
結(jié)腸黑變病又稱結(jié)腸黑色素沉著病,是指結(jié)腸粘膜中存在大量脂褐素沉著,使得腸壁呈現(xiàn)色素變黑的表現(xiàn)。發(fā)病時(shí)可表現(xiàn)為便秘、腹瀉、腹痛、腹脹、肛門(mén)墜脹感等,對(duì)于伴有息肉或者腫瘤者,還會(huì)有粘液膿血便,肛門(mén)下墜感等表現(xiàn)。市面上打著促排便、減肥旗號(hào)的產(chǎn)品大多數(shù)都含有蒽醌類(lèi)物質(zhì),這類(lèi)物質(zhì)是引起結(jié)腸黑變病的“罪魁禍?zhǔn)住?。要避免便秘,可以多攝取膳食纖維,如綠葉蔬菜、谷物、豆類(lèi)等,幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。水果中西梅、火龍果、獼猴桃等是通便佼佼者,此外金針菇、香菇、口蘑等也是通便“利器”。除了多做運(yùn)動(dòng)、避免久坐之外,還可以引入中醫(yī)的方法,進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共堪茨?,例如在睡前,將雙手從右下腹開(kāi)始順時(shí)針?lè)较颦h(huán)形按摩,同時(shí)也可以進(jìn)行足三里穴、大腸俞穴、天樞穴等穴位按摩,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
季女士四年多來(lái)深受便秘之苦,她嘗試了多種民間偏方,比如食香蕉、飲蜂蜜水、使用開(kāi)塞露,甚至頻繁更換市面上的各種通便產(chǎn)品
2024-07-09 11:05:21被便秘困擾