有癡呆傾向的人常說(shuō)4句話識(shí)別早期預(yù)警信號(hào)

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2024-09-21 09:14:08 環(huán)球時(shí)報(bào)

阿爾茨海默病，這一逐漸侵蝕個(gè)人認(rèn)知、思考及行動(dòng)能力的疾病，讓人失去正常溝通、進(jìn)食乃至尋路回家的能力，成為許多人在晚年可能面臨的一大挑戰(zhàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球每隔三秒就會(huì)新增一例阿爾茨海默病患者。在中國(guó)，該病與其他癡呆癥的患者總數(shù)已達(dá)到1699萬(wàn)，成為城鄉(xiāng)居民死亡原因中的第五位。

9月21日被定為世界阿爾茨海默病日，旨在提高公眾對(duì)該病的認(rèn)識(shí)與防治意識(shí)。該病作為一種漸進(jìn)性神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，占癡呆病例的60%-80%，其特點(diǎn)是大腦中β-淀粉樣蛋白異常積聚形成斑塊，以及Tau蛋白異常聚集形成纖維纏結(jié)，這些都對(duì)神經(jīng)細(xì)胞造成破壞，導(dǎo)致腦功能紊亂。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全球65歲以上老年人中，約4%至7%患有阿爾茨海默病，且隨年齡增長(zhǎng)，患病風(fēng)險(xiǎn)每五年翻一番。

該病的發(fā)展如同一場(chǎng)漫長(zhǎng)馬拉松，可能綿延十幾年，不僅深刻影響患者的生活質(zhì)量，也給照顧者帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān)。早期識(shí)別癥狀至關(guān)重要，如頻繁遺忘近期事務(wù)、在熟悉環(huán)境中迷失方向、頻繁遺失物品并錯(cuò)誤放置、以及情緒波動(dòng)大等，這些都可能是癡呆傾向的信號(hào)。

預(yù)防阿爾茨海默病的關(guān)鍵在于管理可改變的風(fēng)險(xiǎn)因素，包括控制高血壓、維持健康體重、避免聽(tīng)力損失、戒煙限酒、保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、維護(hù)良好的社交活動(dòng)、管理好糖尿病等。研究表明，通過(guò)這些生活方式的調(diào)整，可以預(yù)防高達(dá)40%的癡呆病例。諸如學(xué)習(xí)新技能、保持大腦活躍、維持適宜血壓、保護(hù)聽(tīng)力、保持良好心態(tài)及社交活動(dòng)，都是保護(hù)大腦健康的實(shí)用策略。

鑒于目前尚無(wú)根治阿爾茨海默病的方法，重視早期預(yù)警信號(hào)，采取預(yù)防措施，及早干預(yù)，對(duì)于減緩疾病進(jìn)程和提升生活質(zhì)量顯得尤為重要。

(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)

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