新血壓標(biāo)準(zhǔn)已公布 這些誤區(qū)要避開 青少年高血壓警鐘響起(2)
腎功能良好者推薦選擇低鈉富鉀替代鹽。
《指南》明確，與普通鹽相比，低鈉富鉀鹽可以顯著降低血壓，減少腦卒中，降低心血管事件和死亡風(fēng)險。
?誤區(qū)1：血壓正常就停藥
血壓在停藥后，會再次升高，而間歇用藥更易引起血壓波動，對心臟、大腦、腎臟等器官的損害愈發(fā)嚴(yán)重。
目前，醫(yī)學(xué)界尚未找到根治高血壓的良方，因此高血壓患者通常需要終生服用降壓藥。
?誤區(qū)2：血壓降得越快、越低越好
除高血壓危象外，降壓治療應(yīng)緩慢進行，使血壓在4～12周達標(biāo)。降壓速度過快，反而可能使已經(jīng)適應(yīng)長期高灌注壓的高血壓患者因為不適應(yīng)而出現(xiàn)頭暈，引發(fā)對降壓治療的懷疑。
如果血壓降得太低，會導(dǎo)致大腦血流灌注不足，甚至誘發(fā)腦卒中。因此，降壓治療不能過急、過度。
?誤區(qū)3：沒有癥狀就沒有問題
血壓升高會導(dǎo)致頭痛、頭暈、頭脹等不適癥狀，但有些患者高血壓病程長，身體已經(jīng)耐受不適，因此可能并沒有什么感覺。
需要強調(diào)的是，沒有不適不代表升高的血壓對身體沒有危害，等到發(fā)生了心肌梗死、腦梗死、腦溢血等并發(fā)癥的時候已然為時已晚。
最后，建議大家改變不良生活方式，適量運動，遵醫(yī)囑長期用藥，定期監(jiān)測血壓，不憑感覺換藥、停藥，不私自調(diào)整劑量，最終實現(xiàn)科學(xué)平穩(wěn)降壓。
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