电竞下注-中国电竞赛事及体育赛事平台

中華網(wǎng) china.com

霜降節(jié)氣，除了吃餃子別忘記吃4菜 養(yǎng)生滋補迎寒冬(2)

關(guān)鍵詞：
2024-10-23 13:22:44  網(wǎng)易

第一種飲品是菊花茶。霜降時節(jié)飲用菊花茶可以滋潤補水，清熱去火。沖泡時最好用透明玻璃杯，用90℃～100℃的開水沖泡，現(xiàn)泡現(xiàn)飲，不宜久放。

第二種飲品是銀耳湯。銀耳是滋陰潤燥的佳品，適合秋冬季平補。推薦的吃法是銀耳蓮子百合湯。具體做法是將梨子去皮切塊，銀耳泡發(fā)撕片，與其他食材一起放入燉鍋中煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮至食材熟爛，起鍋前加入冰糖和枸杞。

此外，還需要注意保暖和情志養(yǎng)護。霜降時節(jié)要適時添加衣物，保護頭部、腳部、腹部和頸部不受寒冷侵襲。同時，可以進行戶外活動如登高望遠，舒緩心情，享受晚秋的寧靜與美好。通過合理的飲食和生活習慣，保持身體健康，迎接冬天的到來。

(責任編輯：盧其龍 CN070)
關(guān)閉

盤點巴黎世家奇葩設(shè)計 超越認知的創(chuàng)意

盤點巴黎世家奇葩設(shè)計2024-12-05 18:13:00

廣東省委書記赴深圳坍塌現(xiàn)場指導救援 省市合力展開緊急救援

廣東省委書記赴深圳坍塌現(xiàn)場指導救援2024-12-05 18:09:30

特朗普曬與加拿大國旗“合影” 再次嘲諷特魯多

特朗普曬與加拿大國旗合影2024-12-05 18:09:00

盤點巴黎世家奇葩設(shè)計 超越認知的創(chuàng)意

盤點巴黎世家奇葩設(shè)計2024-12-05 18:13:00

混團世界杯：王楚欽有驚無險！3-0“復仇”吳晙誠，多次錯失局點

混團世界杯,王楚欽3-0復仇吳晙誠2024-12-05 17:57:46

廣東省委書記赴深圳坍塌現(xiàn)場指導救援 省市合力展開緊急救援

廣東省委書記赴深圳坍塌現(xiàn)場指導救援2024-12-05 18:09:30

“言情教母”瓊瑤的一生：捧紅一百多個“小燕子”，搞出超100億投資帝國

言情教母瓊瑤的一生,瓊瑤搞出超100億投資帝國2024-12-05 17:59:19

江蘇一職校招聘15名博士 名校背景引熱議

江蘇一職校招聘15名博士2024-12-05 17:49:30

菲方惡意剪裁侵闖黃巖島視頻 專家：水炮攔阻已是克制，如持續(xù)挑釁中方必將升級反制

菲方惡意剪裁侵闖黃巖島視頻 專家：水炮攔阻已是克制，如持續(xù)挑釁中方必將升級反制2024-12-05 09:56:43

防務(wù)企業(yè)收入增長率，俄羅斯對北約遙遙領(lǐng)先

防務(wù)企業(yè)收入增長率，俄羅斯對北約遙遙領(lǐng)先2024-12-05 09:33:17

布林肯稱尹錫悅戒嚴前美方并不知情，否認出現(xiàn)情報失誤

布林肯稱尹錫悅戒嚴前美方并不知情，否認出現(xiàn)情報失誤2024-12-05 09:35:42

專家：菲方謊言不攻自破

專家,菲方謊言不攻自破2024-12-05 17:49:24

90后運動員因傷退役擺攤賣水果 自食其力賺錢養(yǎng)家

90后運動員因傷退役擺攤賣水果2024-12-05 17:57:05

梅德韋杰夫開噴：叛徒、懦夫、傻瓜，通通下臺！

梅德韋杰夫開噴：叛徒、懦夫、傻瓜，通通下臺！2024-12-05 09:37:47

中方出手！美行業(yè)人士抱怨：中國暗示很久了，美國什么時候才能吸取教訓？

中方出手！美行業(yè)人士抱怨：中國暗示很久了，美國什么時候才能吸取教訓？2024-12-05 09:44:59

XREAL One發(fā)布，CEO徐馳：代表了最先進的消費級AR眼鏡

代表最先進的消費級AR眼鏡2024-12-05 17:55:21

特朗普被曝想逼迫俄烏上談判桌，分析人士：嚴重懷疑可行性

特朗普被曝想逼迫俄烏上談判桌，分析人士：嚴重懷疑可行性2024-12-05 09:42:44

中國海軍幫加蓬海軍修理護衛(wèi)艇 加蓬海軍參謀長提供一個細節(jié)

中國海軍幫加蓬海軍修理護衛(wèi)艇 加蓬海軍參謀長提供一個細節(jié)2024-12-05 09:54:46

2006年，美國嚴格審查向中國出口石墨；2024年，中國嚴格審查向美國出口石墨

2006年，美國嚴格審查向中國出口石墨；2024年，中國嚴格審查向美國出口石墨2024-12-05 09:28:43

歐洲再無米格21：克羅地亞退役最后一批米格21

歐洲再無米格21：克羅地亞退役最后一批米格212024-12-05 10:48:59

特朗普曬與加拿大國旗“合影” 再次嘲諷特魯多

特朗普曬與加拿大國旗合影2024-12-05 18:09:00

為什么羽絨服里面穿短袖更暖和，是有其科學依據(jù)的

為什么羽絨服里面穿短袖更暖和2024-12-05 17:49:24

澳大利亞加緊與瑙魯談判，意在防范中國？專家：看上去是交易，實際上是脅迫

澳大利亞加緊與瑙魯談判，意在防范中國？專家：看上去是交易，實際上是脅迫2024-12-05 10:07:51

前CBA球員稱愿資助獨腿打籃球男孩 愛心傳遞希望

前CBA球員稱愿資助獨腿打籃球男孩2024-12-05 17:57:00

以防長：“有機會真正推進”被扣押人員交換協(xié)議

以防長：“有機會真正推進”被扣押人員交換協(xié)議2024-12-05 10:16:08

法塔赫與哈馬斯同意戰(zhàn)后共同管理加沙，雙方仍在就具體細節(jié)進行談判

法塔赫與哈馬斯同意戰(zhàn)后共同管理加沙，雙方仍在就具體細節(jié)進行談判2024-12-05 10:00:54

學生反映宿舍用電量畸高 電費突增引質(zhì)疑

學生反映宿舍用電量畸高2024-12-05 17:50:00

前三季度起訴暴力犯罪4.4萬 增強民眾安全感

前三季度起訴暴力犯罪4,4萬2024-12-05 17:50:30

馬來西亞最高元首警告馬國防大學：立即停止霸凌文化

馬來西亞最高元首警告馬國防大學：立即停止霸凌文化2024-12-05 10:16:54

朔爾茨再訪基輔，銀色新手提箱引發(fā)各種猜測，本人解開“謎團”

朔爾茨再訪基輔，銀色新手提箱引發(fā)各種猜測，本人解開“謎團”2024-12-05 10:15:23

相關(guān)新聞