專家提醒長期晚睡晚起也算熬夜
在慢性疼痛方面，女性更容易遭受某些特定疾病的困擾，其中，纖維肌痛尤為明顯，男女發(fā)病比例為1:9。專家介紹，纖維肌痛患者9成以上是女性。這與女性的特定生理期、孕期、社會性因素導致的激素水平變化密不可分。
專家提醒，熬夜是纖維肌痛的主要誘因，而長期晚睡晚起也屬于熬夜。保持健康的作息習慣，調(diào)節(jié)心態(tài)、減輕大腦負擔，可以有效緩解纖維肌痛癥狀。
(責任編輯：喬嬌 TT0002)
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