斷崖式降溫來襲謹防降溫病
雪是冬的象征,隨著雪花飄落,冬天徹底來臨。近日,多地迎來了初雪,前一天還是陽光明媚,仿佛秋日溫暖仍在;轉(zhuǎn)眼間,白茫茫的雪花覆蓋大地,人們迅速進入了冬季模式。這種突如其來的變化讓人措手不及,紛紛翻出羽絨服,購買保暖用品。初雪時分,沒有腳印和污泥,雪景最為純潔寧靜。清晨推開窗,深吸一口冷空氣,沒想到卻因此感冒了。
咳嗽、鼻涕、發(fā)燒等癥狀接踵而至,好心情被破壞。普通人受涼后可能需要休息一周,而對于肺癌患者來說,肺部本就脆弱,若再受寒風侵襲,后果不堪設想。中醫(yī)認為,人體陽氣主要存在于體表,寒邪容易侵襲體表導致陽氣受損。肺是寒邪易侵襲的臟器之一,一旦受寒,病情會惡化?!秱摗分刑岬?,太陽病的癥狀包括惡風、惡寒等,說明寒邪對肺部的影響巨大。
肺癌患者受涼輕則感冒,重則引發(fā)更嚴重的癥狀。由于免疫力較弱,他們感染病毒后的抵抗能力遠低于常人。寒邪易侵襲體表,尤其容易傷及肺部。如果長期受涼,可能會加重肺部病變。中醫(yī)強調(diào)預防為主,建議肺癌患者注意保暖,避免突然受涼。毛衣、暖寶寶、耳罩、圍巾、口罩、手套等應備齊,不要為了風度犧牲溫度。臉部、脖子、頭部都需保暖,腳部也不例外。
中醫(yī)有“寒從腳入”的說法,腳部受寒會導致體內(nèi)陽氣不足,影響全身健康。對于肺癌患者來說,保暖腳部尤為重要。選擇合適的鞋襪,進行足浴并搭配穴位按摩,可以促進血液循環(huán),增強體內(nèi)陽氣。室內(nèi)活動時,可以嘗試太極拳或氣功等溫和運動,既能鍛煉身體,又能提高抵抗力。飲食上,多食用梨、百合、蜂蜜等有益于肺部健康的食物,如制作雪梨百合湯。
冬天大部分時間待在室內(nèi),室內(nèi)濕度對肺癌患者很重要。北方暖氣和南方空調(diào)都會使室內(nèi)干燥,可以通過加濕器或放置幾盆水來增加濕度,緩解肺部不適。初雪帶來的驚喜讓人們對季節(jié)變遷有了新的感受,在享受雪的樂趣的同時,也要做好防寒保暖工作,迎接冬天的到來。
斷崖式降溫來襲謹防降溫病!
重慶市氣象臺9月30日6:30發(fā)布出行天氣,中心城區(qū)外出時段(7-9時):中雨,18℃左右。
2024-09-30 10:51:06重慶斷崖式降溫中央氣象臺預計,9月26日至10月1日,強冷空氣將自西向東影響我國大部地區(qū),帶來大風降溫雨雪天氣,西北部分地區(qū)還將出現(xiàn)沙塵。
2024-09-27 10:47:34降溫雨雪!全國多地國慶前夕迎斷崖式降溫