武漢男孩榮榮今年八歲,老師發(fā)現(xiàn)他書寫的阿拉伯?dāng)?shù)字總是讓人看不明白,像是鏡子里反射出來的一樣。榮榮的書寫看起來似曾相識,但又不對勁。如果把他的字反過來,立刻就能看清楚了。這種情況被醫(yī)生稱為鏡面字或鏡像字。
榮榮的父母還注意到,他在看書時(shí)經(jīng)常抱怨頭疼,學(xué)習(xí)成績也有所下降。他們一度懷疑孩子的智力是否有問題。后來去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是眼睛出了問題。醫(yī)生解釋說,正常情況下,人的眼睛在看近處物體時(shí)會自然向內(nèi)轉(zhuǎn),這個(gè)過程叫做集合。但榮榮因?yàn)殚L時(shí)間用眼過度,內(nèi)轉(zhuǎn)幅度比正常需要的大,導(dǎo)致這種情況。主要原因還是長時(shí)間近距離用眼。
醫(yī)生介紹,我們眼內(nèi)有一塊肌肉叫睫狀肌,在看近處物體時(shí)處于緊張狀態(tài),看遠(yuǎn)處時(shí)則放松。如果睫狀肌長時(shí)間處于緊張狀態(tài),就會出現(xiàn)集合過度和近視等情況。現(xiàn)在越來越多的孩子出現(xiàn)這種情況,主要原因是戶外活動太少,看遠(yuǎn)的時(shí)間太少。有些孩子甚至嚴(yán)重到無法完成作業(yè),不得不休學(xué)。
醫(yī)生為榮榮制定了視覺訓(xùn)練方案,通過雙面鏡和游戲等訓(xùn)練來矯正他的視功能異常。醫(yī)生建議孩子們在學(xué)習(xí)過程中遵循“三個(gè)20”法則,即每看近20分鐘,就往遠(yuǎn)處20英尺(約6米)的地方休息20秒。這樣可以讓睫狀肌放松,相當(dāng)于給眼睛做眼部瑜伽。
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