瘦人不會得脂肪肝？錯！防治脂肪肝遠(yuǎn)離七大誤區(qū) 改變生活方式是關(guān)鍵

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2025-03-19 09:46:24 新浪財經(jīng)

瘦人不會得脂肪肝？錯！防治脂肪肝遠(yuǎn)離七大誤區(qū) 改變生活方式是關(guān)鍵！近年來，人們生活水平不斷提高，日常攝入高脂肪、高熱量飲食過多，加上生活方式多坐少動，脂肪肝的發(fā)病率逐年上升。在脂肪肝的防治過程中，存在一些誤區(qū)。

盡管肥胖是引起脂肪肝的主要誘因之一，但瘦人同樣可以患上脂肪肝。如果瘦人的消瘦是因為長期節(jié)食或腸道病變導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，尤其容易罹患脂肪肝。由于蛋白質(zhì)供應(yīng)水平低下或者吸收不良，人體內(nèi)白蛋白合成減少，會促使脂肪分解和動用，使大量脂肪酸從脂肪組織中釋放進(jìn)入肝臟，導(dǎo)致肝內(nèi)脂肪積蓄，形成營養(yǎng)不良性脂肪肝。

很多人認(rèn)為治療脂肪肝主要依靠保肝藥物或降脂降酶等“特效藥”。事實上，至今國內(nèi)外尚未發(fā)現(xiàn)治療脂肪肝的靈丹妙藥。保肝藥物只在肝功能有明顯異常時酌情使用，而降脂藥物是否可以治療脂肪肝還存在爭議。多數(shù)藥物的代謝都在肝臟進(jìn)行，降血脂藥物應(yīng)用不當(dāng)有時不但不能減輕脂肪肝，反而加重肝臟損傷，還易發(fā)生藥物性肝病。對單純性肥胖性脂肪肝，通過節(jié)食、鍛煉等措施減肥比保肝藥物治療更為重要；對伴有轉(zhuǎn)氨酶升高的非酒精性脂肪肝，減肥則是保肝藥物起效的重要前提條件。因此，脂肪肝最安全也最基本的治療是改變生活方式，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少坐多動。

肝臟內(nèi)沒有神經(jīng)支配，只有包膜上存在感覺神經(jīng)。當(dāng)脂肪在肝臟細(xì)胞中堆積到一定程度，肝臟體積膨脹，肝臟包膜受到牽拉時，才會出現(xiàn)肝區(qū)脹痛、隱痛等不適感。由于個體敏感性的差異，每個人出現(xiàn)癥狀的時間、程度都會不同。有些人沒有感到任何不適，脂肪肝卻可能已到了中重度水平，出現(xiàn)肝功能失代償、門脈高壓等表現(xiàn)，甚至因脂肪栓塞而突然死亡。

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