一位92年的父親在視頻平臺(tái)上分享了自己的經(jīng)歷，他稱自己得了產(chǎn)后抑郁。通常情況下，產(chǎn)后抑郁這個(gè)詞與母親身份聯(lián)系緊密，但這位父親的經(jīng)歷表明，父親帶娃同樣可能遭遇類似的心理困擾。他放棄了自己的事業(yè)全職帶孩子，面臨身體和心理的雙重壓力。孩子一歲半時(shí)，夫妻雙方?jīng)Q定離婚。

“茉莉爸”表示，很多新手父母都曾經(jīng)歷過帶娃的苦悶。在他的評(píng)論和私信中，不少女性和男性家長(zhǎng)表達(dá)了相似的痛苦和不被理解的感受?！爱a(chǎn)后抑郁”并非只與性別相關(guān)，而是一種育兒處境帶來的挑戰(zhàn)。

生孩子之前，夫妻二人沒有商量過誰來帶娃?？紤]到家庭情況，“茉莉爸”認(rèn)為自己更適合承擔(dān)這個(gè)角色。他曾是寵物用品銷售員，前妻則在體制內(nèi)工作。由于雙方父母無法提供幫助，經(jīng)濟(jì)條件也不允許請(qǐng)保姆，產(chǎn)假結(jié)束后，“茉莉爸”開始全職帶娃。

“茉莉爸”擁有獸醫(yī)專業(yè)碩士學(xué)位，以前從事寵物食品銷售工作。全職帶娃后，他的收入大幅下降，從每月平均兩萬元降至幾千元，且不穩(wěn)定。生活狀態(tài)的巨大落差讓他感到失衡，長(zhǎng)時(shí)間的帶娃讓他感到心理上的不適，甚至覺得自己被浪費(fèi)了。

女兒茉莉出生于2023年5月，從她五六個(gè)月大起，“茉莉爸”開始了每天睜眼閉眼都是孩子的全職帶娃生活。早晨6點(diǎn)孩子醒來，他要起床沖奶粉，陪她玩耍到8點(diǎn)。之后可能會(huì)小憩一會(huì)兒，或者趁孩子睡覺時(shí)工作一會(huì)兒。午飯后，他們會(huì)去戶外公園或室內(nèi)游樂場(chǎng)玩。下午5點(diǎn)左右，孩子會(huì)再次犯困，等她睡著后，他開始做飯、剪輯視頻。晚上七八點(diǎn)孩子又醒了，他會(huì)給孩子放動(dòng)畫片，講兒童繪本，直到11點(diǎn)以后才能躺在床上等待入睡。八個(gè)月到十五六個(gè)月大的孩子睡不了整覺，每隔三小時(shí)左右就會(huì)起一次夜，這讓“茉莉爸”整夜失眠。

除了睡眠問題，他還因長(zhǎng)時(shí)間抱孩子得了腱鞘炎。一次，孩子生病住進(jìn)了PICU，醫(yī)生下了病危通知書?！败岳虬帧蔽逄鞗]洗澡沒換衣服地陪伴孩子，孩子康復(fù)后，他的父母卻責(zé)怪他帶不好孩子，這讓他感到非常委屈。

“茉莉爸”和前妻通過相親軟件認(rèn)識(shí)，婚后意外懷孕并決定生下孩子。哺乳期兩人一起帶娃，但前妻產(chǎn)假結(jié)束后，“茉莉爸”獨(dú)自承擔(dān)起了帶娃的責(zé)任。他希望得到伴侶的理解和支持，但每次前妻回家時(shí)，迎接他的卻是指責(zé)。久而久之，兩人爆發(fā)爭(zhēng)吵，最終離婚。

“茉莉爸”開通了短視頻賬號(hào)分享自己的帶娃日常，意外獲得了不少關(guān)注。他希望通過自己的經(jīng)歷呼吁更多人關(guān)注“產(chǎn)后抑郁”，并對(duì)寶媽多一些關(guān)愛。前妻看過他的視頻后，反思了自己的行為，現(xiàn)在每周末回家?guī)蓿P(guān)系有所緩和。