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中醫(yī)提醒脾胃弱的人少吃3種水果 選擇食用時機很重要

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2025-04-27 08:06:30  瀟湘名醫(yī)

中醫(yī)提醒脾胃弱的人少吃3種水果！水果是公認的健康食物，但對于脾胃不好的人來說，吃水果時需要有所限制。廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院脾胃病科主任醫(yī)師李常青提醒，這類人群應避免食用以下幾類水果：

酸度高的水果，如百香果、山楂；寒涼屬性的水果，如西瓜、柿子；反季節(jié)性質的水果。

脾胃不好的人在吃水果時，可以選擇在飯后1到2小時進行，并且可以將水果去皮或煮熟后再食用。

(責任編輯：0882)
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