在電商平臺搜索“漱口水”，一些銷量較高的產(chǎn)品的介紹頁面中常常標注著“約會不尷尬”“亮白自信一整天”等宣傳語，并配以“一口白牙”的效果圖，營造出使用同款漱口水即可輕松擁有潔白牙齒和清新口氣的誘人效果。這類宣傳話術和效果圖精準擊中了一些希望擁有良好“牙齒形象”的消費者，張銘亮就是其中之一?！扒鍧嵅坏轿粚е卵例X發(fā)黃、口腔有異味，真的很影響形象?！睆堛懥亮晳T在吃過東西后使用“漱口水+牙線”的組合清理口腔。

在社交平臺帖子的推薦下，一些對口腔清潔有著嚴格要求的人開始選擇有抗菌消炎功能的藥用含漱液作為日常的口腔護理。浙江的周女士在某次洗牙后，因醫(yī)生叮囑需要注意牙齒的日常清潔以避免色素沉積，便開始每天使用含氯己定的藥用漱口水清潔牙齒和口腔。堅持使用兩個月后，她的牙齒表面出現(xiàn)了灰黑色斑塊，口氣也隨之變重。

萬夏在自己的個人主頁中寫道：“在連續(xù)使用復方氯己定含漱液一周后，我發(fā)現(xiàn)自己失去味覺了。”這款產(chǎn)品的說明書上已注明“連續(xù)使用不宜超過3個療程”，但它卻成為了部分分享牙齒護理心得的帖子中所謂能去除口氣、抗菌的“口腔清潔神器”。米晏在使用氯己定時只看中了其具有的殺菌消炎作用，沒有注意到產(chǎn)品說明書上所寫的副作用，“使用三四天后牙齒就變黃了，用舌頭舔牙齒時會感覺有異味”。

北京協(xié)和醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師郭春嵐解釋道：“氯己定的雙胍基就像帶正電荷的磁鐵，既能吸附細菌細胞膜表面帶負電荷的組份，從而破壞細胞膜達到抗菌效果，也易與牙面上唾液蛋白結合，吸附色素、金屬離子，造成牙齒著色。并與鋅離子螯合，暫時抑制味蕾功能，味覺失靈。因此，藥用漱口水應限用于特定場景，例如：拔牙后、牙周手術后、口腔黏膜潰瘍時的口腔護理等，如果沒有這些特定需求，一定要謹慎使用?！?/p>

長期使用藥用漱口水會產(chǎn)生副作用，那么非藥用的漱口水更適合日常使用嗎？徐子涵是一名接受正畸治療患者，他十分注重牙齒的清潔。即便每天使用沖牙器、牙縫刷等工具對牙齒進行持續(xù)清潔，但他仍然擔心清潔力度不夠導致牙齒顏色發(fā)生改變，“看到牙齒里有那種黑色線條狀或者塊狀的污垢，我就會覺得很焦慮”。為了便于日常清潔，徐子涵將含漱漱口水作為日常清潔牙齒的關鍵步驟之一，“一天使用2—5次，感覺口氣變清新了，殺菌抑菌的效果很不錯”。但在使用某款漱口水一周后，他的牙齒被“染”上了一層顏色，“當時用一些工具刮了刮也沒用”。

郭春嵐醫(yī)生解釋道：“液體沖刷對口腔的清潔作用相對較小。保健類的漱口水其實本質上屬于表面活性劑，長期使用仍然可能導致使用者出現(xiàn)牙面著色、味覺改變等情況，甚至會損傷口腔黏膜，或導致口腔菌群失調?！?/p>

對于部分消費者過度追求牙齒亮白、潔凈的現(xiàn)象，郭春嵐醫(yī)生表示理解，“一部分人在熒屏上看到的多是唇紅齒白的出鏡形象，所以也希望自己能夠達到這樣的標準；另外，市面上一些牙齒清潔類產(chǎn)品的宣傳也存在潔凈、透白這樣的引導。但我們牙齒的正常顏色為微黃色，清潔牙齒的目的也是為了保持其健康和功能正常。健康的標準是：無齲齒、無疼痛、無牙齦出血。在日常生活中，適當?shù)厥褂檬谒强梢缘?，但是不要長期依賴漱口水所帶來的功效”。

郭春嵐醫(yī)生提醒消費者，若需要使用漱口水時應盡量避免長期使用含有氯己定、西吡氯銨等成分或含酒精的漱口水產(chǎn)品，這類產(chǎn)品雖具有抗菌消炎的效果，但同時也存在著損害口腔健康的隱患。清潔牙齒的正確方式包括掌握正確的刷牙方法——巴氏刷牙法，通過在牙面上進行正確的機械摩擦才是最有效的清潔牙齒的方式，即使做不到餐后刷牙，也要做到餐后用清水漱口。此外，推薦大家使用牙線清潔牙齒間的界面，建議每年到正規(guī)醫(yī)院檢查一次牙齒，由醫(yī)生來診斷有沒有齲齒、牙周炎等問題，是否需要進一步治療。