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孩子每天玩3小時手機成績比不讀書更差 過度使用影響腦發(fā)育

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2025-05-12 09:43:13  重慶晨報

孩子每天玩3小時手機成績比不讀書更差！近日，日本東北大學加齡醫(yī)學研究所教授川島隆太的一項研究顯示，過度使用手機與學生學業(yè)成績下滑、腦部發(fā)育停滯有顯著關聯(lián)。自2010年起，川島對日本宮城縣仙臺市約7萬名中小學生進行了長達10年的追蹤調查。他指出，每天使用屏幕（包括電視、手機）的時間超過一個小時，學生的學業(yè)成績明顯下降。

進一步分析發(fā)現(xiàn)，即便學生每天的學習時間超過兩個小時，但只要手機使用時間超過三個小時，其學習表現(xiàn)仍不如幾乎不讀書、但不使用手機的學生。這表明手機使用本身對學習能力構成干擾。川島的研究團隊每三年通過磁共振成像（MRI）觀察學生的腦部變化，并進行生活習慣問卷調查。結果發(fā)現(xiàn)，長時間使用網絡的學生，其大腦某些區(qū)域在三年間幾乎未見發(fā)育。尤其是負責連接腦部各區(qū)的白質神經纖維網絡，發(fā)育更是顯著停滯。

研究認為，這種神經發(fā)展上的遲緩可能是學力衰退的結構性原因之一。類似現(xiàn)象不僅在日本出現(xiàn)，在美國和韓國的相關研究中也有所體現(xiàn)。即使手機放在桌上并未使用，也會干擾專注力，影響記憶與理解能力。

川島建議家庭應建立明確的使用規(guī)范，例如禁止在讀書時與睡覺前使用手機。他也提醒家長，自身使用習慣將影響孩子，家庭成員應共同制定并實踐手機使用原則。

(責任編輯：0882)
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