一場(chǎng)大范圍、高強(qiáng)度的高溫?zé)崂苏谟绊懳覈?guó),多地氣溫創(chuàng)下新高。據(jù)中國(guó)天氣網(wǎng)報(bào)道,16日體感溫度超過(guò)45℃的區(qū)域達(dá)到最大,河南東部和南部、安徽北部、江蘇北部、江西中部、湖南北部、湖北中部和東部等地都將體驗(yàn)到異常炎熱的感覺(jué)。江南、華南等地不少地方的熱力也在升級(jí),廣東西部和東部、浙江南部等地體感溫度可達(dá)40至45℃,猶如“蒸桑拿”,燜蒸感十足。
湖北氣象部門表示,這一天是今年以來(lái)最熱的一天,建議大家盡可能減少出門。本周日(20日)開(kāi)始將進(jìn)入三伏天,但在入伏前,暑熱就已經(jīng)“熱如三伏”。截至15日16時(shí),全省超五成縣市最高氣溫突破37℃,恩施、宜昌、十堰、襄陽(yáng)有13個(gè)縣市最高氣溫達(dá)到或突破39℃,其中巴東、秭歸、谷城最高氣溫在40℃以上,最高為恩施巴東41.9℃。此次高溫過(guò)程不僅范圍廣、強(qiáng)度大,耐力也不一般,晝夜持續(xù)悶熱,夜間最低溫普遍接近30℃。公眾需持續(xù)做好防暑降溫措施,高溫時(shí)段不要長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng),防范熱射病的發(fā)生。
夏季出門多穿紅色衣服,因?yàn)槿梭w通過(guò)傳導(dǎo)散熱、對(duì)流散熱和蒸發(fā)散熱三種方式來(lái)調(diào)節(jié)體溫。傳導(dǎo)散熱是指熱量直接傳給與它接觸的溫度較低的物體;對(duì)流散熱是指通過(guò)氣體流動(dòng)進(jìn)行熱量交換;蒸發(fā)散熱則是指液體變?yōu)闅怏w帶走熱量。亞麻、真絲和棉織品等吸濕性好、透氣程度高的天然纖維制品是最適合夏季衣服的材質(zhì),這些材料密度較低,可以幫助皮膚快速散熱。而棉、毛等紡織品的密度較高,不但是熱的不良導(dǎo)體,還會(huì)影響汗液的蒸發(fā)。因此,在夏季穿衣上,建議選擇亞麻、真絲材質(zhì)的面料,薄款的棉質(zhì)面料、精紡薄款羊毛面料也是不錯(cuò)的選擇,運(yùn)動(dòng)時(shí)則推薦速干類面料。此外,寬松的版型可以增加空氣對(duì)流散熱。衣物的顏色也很重要,短期在高溫天氣下建議穿著淺色的衣服,長(zhǎng)期在外則最好穿紅色,陰涼天氣則推薦深色。