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明日立秋 換季常見謠言別再信了 科學(xué)護心腦

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2025-08-06 17:02:35  環(huán)球時報

國家衛(wèi)生健康委今天舉行新聞發(fā)布會，介紹了時令節(jié)氣與健康的相關(guān)情況。明天是二十四節(jié)氣中的立秋，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院主任醫(yī)師王樂指出，季節(jié)轉(zhuǎn)換期也是心腦血管疾病的高發(fā)期。較大的晝夜溫差導(dǎo)致人體血管收縮，引起血壓波動，從而增加心臟負(fù)荷，這對心腦血管疾病患者來說是一個考驗。

關(guān)于季節(jié)性謠言，需要澄清以下幾點：

換季輸液不能“沖走”或“疏通”已形成的動脈粥樣硬化斑塊，盲目輸液反而可能加重心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，甚至誘發(fā)心力衰竭。血壓稍高也不能忽視，季節(jié)轉(zhuǎn)換期血壓波動更明顯，高血壓患者必須堅持規(guī)律用藥和監(jiān)測血壓，切勿擅自停藥或調(diào)整劑量。目前沒有證據(jù)表明喝紅酒或喝醋能軟化血管，過量飲用反而傷身。保護血管要遵從醫(yī)囑，注意合理膳食，適當(dāng)運動，保持健康的生活方式，科學(xué)控制血壓、血脂、血糖。

(責(zé)任編輯：zhangxiaohua)
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