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江蘇一醫(yī)院開設“渾身不得勁門診” 專治亞健康狀態(tài)

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2025-08-22 20:22:30  手機光明網(wǎng)

如果你感到精力下降、氣短懶言、周身酸痛，或者入睡困難、多夢易醒、白日思睡，體檢時發(fā)現(xiàn)部分生化指標異常但未達到疾病診斷標準，那么你可能處于亞健康狀態(tài)。8月上旬，江蘇南通市中醫(yī)院為此開設了專病門診，專門治療各種“不得勁”的癥狀。這個門診一上線就非常受歡迎，掛號的人群中不僅有中老年人，還有很多常年熬夜的年輕人。

近日，在該門診可以看到，上午8點開始就有患者陸續(xù)前來候診。在候診室里等待叫號的很多都是年輕人，他們普遍感到胸悶氣短、乏力出汗等癥狀?？旃?jié)奏和高壓的工作環(huán)境以及較大的勞動強度，讓許多年輕人在完成一天工作后選擇報復性熬夜，導致身體得不到充分休息，早上起來仍然感覺疲倦，缺乏運動的動力，形成了一個惡性循環(huán)。

醫(yī)生建議年輕人要擺脫亞健康狀態(tài)，可以培養(yǎng)正確的養(yǎng)生意識，通過專業(yè)醫(yī)生判斷自己的體質，并保持健康飲食、充足睡眠和良好心態(tài)。特別是吃早飯對于養(yǎng)生非常重要。

亞健康狀態(tài)介于健康與疾病之間，表現(xiàn)為身體某些不適，是身體發(fā)出的警示信號，也是中醫(yī)“治未病”和防微杜漸的最佳時機。中醫(yī)將體質分為九類：平和質、氣虛質、陰虛質、陽虛質、氣郁質、血瘀質、痰濕質、濕熱質和特稟質。健康人群多為平和質，而亞健康人群則多為其他八種偏頗體質或兼雜幾種偏頗體質。

對于亞健康狀態(tài)的人群，中醫(yī)診療強調“治未病”理念，建議在疾病發(fā)生或加重前及時就診。專業(yè)中醫(yī)師會結合體質辨識和辨證提出診療建議。治療方法包括中醫(yī)湯劑、代茶飲、膏方等調理偏頗體質、調和氣血陰陽，輔以針灸、拔罐、貼敷等外治法刺激經絡穴位，幫助緩解疼痛、失眠等癥狀。

(責任編輯：0764)
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