电竞下注-中国电竞赛事及体育赛事平台

中華網(wǎng) china.com

白露節(jié)氣一定要吃的美食 生津潤(rùn)肺佳品

關(guān)鍵詞：
2025-09-07 13:57:20  光明網(wǎng)

今天是白露，這是二十四節(jié)氣中的第15個(gè)節(jié)氣，也是秋季的第三個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著干支歷中申月的結(jié)束和酉月的開(kāi)始。

隨著白露的到來(lái)，炎熱逐漸消退，天氣明顯轉(zhuǎn)涼，寒氣凝結(jié)成露。這時(shí)夏季風(fēng)逐漸被冬季風(fēng)取代，冷空氣頻繁南下，太陽(yáng)直射點(diǎn)向南移動(dòng)，北半球日照時(shí)間變短且強(qiáng)度減弱。夜間晴朗少云時(shí)，地表散熱加快，氣溫下降加速，正如俗語(yǔ)所說(shuō)：“白露秋分夜，一夜涼一夜”。

從白露開(kāi)始，全國(guó)各地陸續(xù)進(jìn)入秋季。這個(gè)時(shí)節(jié)秋燥明顯，人體容易流失水分，導(dǎo)致口干、咽干和皮膚干燥等問(wèn)題。同時(shí)，鼻腔疾病、哮喘和支氣管病在這個(gè)時(shí)期也較易發(fā)作。

為了應(yīng)對(duì)秋燥，飲食上應(yīng)以生津潤(rùn)肺為主?？梢远喑砸恍┥蝠B(yǎng)肺的食物和水果，如雪梨、甘蔗、柿子、馬蹄、銀耳、菠蘿、燕窩、豬肺、蜂蜜、烏雞、鱉肉、龜肉、鴨蛋等。此外，經(jīng)常食用富含維生素的食物也很重要，比如牛奶、胡蘿卜、花生、玉米面等。

(責(zé)任編輯：zhangxiaohua)
關(guān)閉

花了141億美元并購(gòu)美鋼，日本制鐵被美國(guó)政府“黃金股”拿捏：關(guān)廠？不行 日鐵關(guān)停計(jì)劃受阻

花了141億美元并購(gòu)美鋼,日本制鐵被美國(guó)政府黃金股拿捏,關(guān)廠,不行2025-09-23 11:41:09

女子凌晨街頭產(chǎn)子赤腳抱嬰兒 臍帶都沒(méi)剪 母愛(ài)偉大感動(dòng)網(wǎng)友

女子凌晨街頭產(chǎn)子赤腳抱嬰兒臍帶都沒(méi)剪2025-09-23 11:39:43

詐騙分子遠(yuǎn)程操控市民手機(jī) 銀行員工鎖定賬戶(hù)化解危機(jī)

浙江：詐騙分子遠(yuǎn)程操控市民手機(jī)2025-09-23 11:39:22

原來(lái)手串是一場(chǎng)巨大的文藝復(fù)興！

原來(lái)手串是一場(chǎng)巨大的文藝復(fù)興2025-09-23 11:35:28

花了141億美元并購(gòu)美鋼，日本制鐵被美國(guó)政府“黃金股”拿捏：關(guān)廠？不行 日鐵關(guān)停計(jì)劃受阻

花了141億美元并購(gòu)美鋼,日本制鐵被美國(guó)政府黃金股拿捏,關(guān)廠,不行2025-09-23 11:41:09

“反美斗士”馬杜羅妥協(xié)了嗎 向特朗普寄信求和

反美斗士馬杜羅妥協(xié)了嗎2025-09-23 11:14:14

一夜大漲15元 金飾克價(jià)沖破1100 金價(jià)創(chuàng)歷史新高

一夜大漲15元金飾克價(jià)沖破11002025-09-23 11:38:01

金建希出庭場(chǎng)景將首次對(duì)外公開(kāi) 庭審現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)放拍攝

金建希出庭場(chǎng)景將首次對(duì)外公開(kāi)2025-09-23 10:47:29

戰(zhàn)機(jī)硬核比心引來(lái)哇聲一片 空中浪漫極致呈現(xiàn)

戰(zhàn)機(jī)硬核比心引來(lái)哇聲一片2025-09-23 11:26:06

女子凌晨街頭產(chǎn)子赤腳抱嬰兒 臍帶都沒(méi)剪 母愛(ài)偉大感動(dòng)網(wǎng)友

女子凌晨街頭產(chǎn)子赤腳抱嬰兒臍帶都沒(méi)剪2025-09-23 11:39:43

印尼批準(zhǔn)采購(gòu)意大利退役航母 用于人道救援

印尼批準(zhǔn)采購(gòu)意大利退役航母2025-09-23 11:08:45

英偉達(dá)總市值逼近4.5萬(wàn)億美元 與OpenAI達(dá)成合作

英偉達(dá)總市值逼近4,5萬(wàn)億美元2025-09-23 11:34:03

特朗普：我恨我的對(duì)手！

特朗普:我恨我的對(duì)手2025-09-23 10:48:43

高溫作業(yè)主意防暑！浙江漁政疾馳2小時(shí)上演生命速遞

浙江漁政疾馳2小時(shí)上演生命速遞2025-09-23 11:25:06

被性侵女高管和丈夫大學(xué)異地戀四年 丈夫不離不棄支持妻子維權(quán)

被性侵女高管和丈夫大學(xué)異地戀四年2025-09-23 11:34:19

深圳地鐵提前結(jié)束運(yùn)營(yíng) 防汛防臺(tái)風(fēng)措施實(shí)施

深圳地鐵提前結(jié)束運(yùn)營(yíng)2025-09-23 11:28:42

電影《731》提醒我們銘記歷史 民族苦難的必修課

電影731提醒我們銘記歷史2025-09-23 11:32:33

沙特呼吁所有國(guó)家承認(rèn)巴勒斯坦國(guó) 支持兩國(guó)方案

沙特呼吁所有國(guó)家承認(rèn)巴勒斯坦國(guó)2025-09-23 10:48:59

轎車(chē)失控撞別車(chē)后沖進(jìn)綠化帶內(nèi)才停止

轎車(chē)失控撞別車(chē)后沖進(jìn)綠化帶2025-09-23 11:26:27

專(zhuān)家：俄烏國(guó)力比拼“刺刀見(jiàn)紅” 經(jīng)濟(jì)資源耗盡真相

專(zhuān)家,俄烏國(guó)力比拼刺刀見(jiàn)紅2025-09-23 11:34:53

菲律賓陷入內(nèi)政混亂 防洪腐敗引發(fā)抗議浪潮

菲律賓陷入內(nèi)政混亂2025-09-23 11:01:03

洛杉磯騷亂“撿瓶大媽”意外走紅 網(wǎng)友：大媽眼里只有世界跟瓶子

洛杉磯騷亂“撿瓶大媽”意外走紅2025-09-23 11:33:40

女子堅(jiān)持AI問(wèn)診咳嗽8月雙肺現(xiàn)空洞 AI問(wèn)診風(fēng)險(xiǎn)高

女子堅(jiān)持AI問(wèn)診咳嗽8月雙肺現(xiàn)空洞2025-09-23 11:27:00

成都多地10月1日可領(lǐng)結(jié)婚證 公園式登記處延時(shí)服務(wù)

成都多地10月1日可領(lǐng)結(jié)婚證2025-09-23 11:28:19

福建艦與福特號(hào)航母有多大區(qū)別 性?xún)r(jià)比之爭(zhēng)引發(fā)熱議

福建艦與福特號(hào)航母有多大區(qū)別2025-09-23 10:58:09

波蘭表示愿意部署外國(guó)核武器 應(yīng)對(duì)安全局勢(shì)變化

波蘭表示愿意部署外國(guó)核武器2025-09-23 10:25:58

付出五萬(wàn)租攤位，被“踢出”后，他發(fā)出質(zhì)問(wèn) 消防問(wèn)題引爭(zhēng)議

付出五萬(wàn)租攤位,被踢出后,他發(fā)出質(zhì)問(wèn)2025-09-23 11:31:54

我國(guó)迎來(lái)第八個(gè)中國(guó)農(nóng)民豐收節(jié) 慶豐收享美好生活

我國(guó)迎來(lái)第八個(gè)中國(guó)農(nóng)民豐收節(jié)2025-09-23 11:30:07

安理會(huì)五常只剩美未承認(rèn)巴勒斯坦國(guó) 國(guó)際共識(shí)推動(dòng)兩國(guó)方案

安理會(huì)五常只剩美未承認(rèn)巴勒斯坦國(guó)2025-09-23 11:00:03

俄羅斯學(xué)者：俄軍展現(xiàn)了對(duì)新技術(shù)和作戰(zhàn)方式的適應(yīng)性

俄羅斯學(xué)者：俄軍展現(xiàn)了對(duì)新技術(shù)和作戰(zhàn)方式的適應(yīng)性2025-09-23 11:09:26

浙江建德姑娘駕駛空警-500 颯爽英姿震撼通場(chǎng)

浙江建德姑娘駕駛空警-5002025-09-23 10:50:19

詐騙分子遠(yuǎn)程操控市民手機(jī) 銀行員工鎖定賬戶(hù)化解危機(jī)

浙江：詐騙分子遠(yuǎn)程操控市民手機(jī)2025-09-23 11:39:22

相關(guān)新聞