“養(yǎng)雌”概念悄然走紅，“養(yǎng)雌粉”不能隨便用專家提醒理性選擇

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2025-09-22 08:05:59 人民日報健康客戶端

“養(yǎng)雌”概念悄然走紅，“養(yǎng)雌粉”不能隨便用專家提醒理性選擇！近期，“養(yǎng)雌”的概念悄然走紅，在電商平臺上也出現(xiàn)了“養(yǎng)雌粉”，不少商家宣稱其具有補(bǔ)雌護(hù)巢、調(diào)節(jié)身體代謝、促進(jìn)腸道蠕動、滋養(yǎng)元氣等功效。在某電商平臺搜索發(fā)現(xiàn)，“養(yǎng)雌粉”有多種品牌，價格從30元至300元不等，最高月銷達(dá)5萬單。一些產(chǎn)品介紹中還提到了黃體酮的重要性，有店鋪客服表示，該品牌“養(yǎng)雌粉”中含有的黃體酮能夠幫助調(diào)節(jié)女性的身體內(nèi)部平衡與穩(wěn)定。

北京電力醫(yī)院營養(yǎng)科主任營養(yǎng)師崔軍指出，黃體酮屬于孕激素，在沒有醫(yī)生的指導(dǎo)下不宜自行補(bǔ)充?！梆B(yǎng)雌粉”不是藥品，不能起治療作用。女性無法通過食物直接補(bǔ)充黃體酮，因為黃體酮是人體自身分泌的激素，植物性食物中并不含有黃體酮。不過，一些食物中含有大豆異黃酮，這是一種植物雌激素，其結(jié)構(gòu)與人體雌激素相似，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，間接影響孕激素水平，但并非直接補(bǔ)充孕激素。

植物雌激素是一類在植物中發(fā)現(xiàn)的天然化合物，當(dāng)人體內(nèi)雌激素水平較低時，它可以提升雌激素水平。然而，植物雌激素的雌激素活性較弱，不能替代藥物治療。崔軍進(jìn)一步解釋說，“養(yǎng)雌粉”的主要成分是亞麻籽、無花果、黑豆等，其中亞麻籽中含有木脂素，黑豆中含有大豆異黃酮，這些都屬于植物雌激素。

對于更年期的女性，建議在專業(yè)人員指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素，過量補(bǔ)充會有副作用。有些商家抓住消費者認(rèn)為藥補(bǔ)不如食補(bǔ)的心理來推銷產(chǎn)品。極少數(shù)不良廠家為了追求產(chǎn)品的效果，非法添加藥物，可能會對消費者的健康造成不良影響。消費者在選擇前應(yīng)保持理性的態(tài)度。

(責(zé)任編輯：0882)

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