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假期后覺(jué)得累的人，建議開(kāi)啟“省電模式”

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2025-10-09 14:21:19  微博

一到假期，大家從心理上開(kāi)始放松，緊張有序的生活節(jié)奏也被悠閑隨意的玩樂(lè)取代。等假期結(jié)束重新回到工作日時(shí)，身心狀態(tài)都難以及時(shí)調(diào)整，一時(shí)無(wú)法適應(yīng)，難免出現(xiàn)精神不振、心情不好。假期后覺(jué)得累的人，建議本周開(kāi)啟“省電模式”。少糾結(jié)多寵自己，累了就歇會(huì)兒。


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