新生開學(xué)一個(gè)多月，不少大學(xué)生家長感到焦慮：孩子在外上大學(xué)，一走就是幾個(gè)月，遇到問題時(shí)，家長該如何溝通處理？比如是否支持孩子談戀愛，以及如何幫助孩子克服學(xué)業(yè)和個(gè)人生活上的困難。

這些問題背后，實(shí)際上反映了親子關(guān)系的把握。孩子未成年時(shí)，父母可以教導(dǎo)、掌控；但當(dāng)孩子邁向成年，家長應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？

浙江警察學(xué)院學(xué)生工作處2024大隊(duì)副大隊(duì)長蔣海燕最近處理了許多學(xué)生與家庭之間的矛盾。她曾在部隊(duì)從事臨床相關(guān)工作，是心理治療師，后來成為學(xué)生輔導(dǎo)員，同時(shí)也是兩個(gè)孩子的媽媽。她的建議和做法可以為學(xué)生和家長提供參考。

浙警院大二學(xué)生小林一直是個(gè)“乖孩子”，從小按父母規(guī)劃成長，考入警校后，媽媽曾十分放心。然而，大二開學(xué)不久，小林媽媽卻憂心忡忡地找到蔣海燕，嘴上說關(guān)心學(xué)習(xí)，實(shí)則滿是想見兒子的迫切。蔣海燕察覺異常，叫來小林，母子相見卻氣氛冰封。小林緊抿雙唇，全程不說話。

無奈之下，媽媽才吐露實(shí)情：小林高中就有心儀女生，高考后兩人同在杭州，想嘗試交往。小林爸媽卻一致反對(duì)，認(rèn)為他應(yīng)先專注學(xué)業(yè)，等到畢業(yè)定下工作再談戀愛。暑假里，小林約她一起去圖書館看書，媽媽直接打電話逼他回家。回家后，父母仍揪著此事不放，家里爆發(fā)激烈爭吵，父親甚至揚(yáng)言要斷絕父子關(guān)系。從那天起，小林開啟“沉默模式”，不主動(dòng)說話，開學(xué)后也不聯(lián)系父母，冷戰(zhàn)持續(xù)了三個(gè)月。

作為專業(yè)心理治療師，蔣海燕當(dāng)即開展家庭治療，先單獨(dú)與小林溝通。小林坦言，自己并未真正談戀愛，只是想和喜歡的人相處：“能走下去就走，不行就分開，可爸媽完全不理解?！笔Y海燕分析，這場矛盾的核心是父母的“規(guī)劃”與孩子的“自主渴望”碰撞?！凹议L習(xí)慣為孩子安排一切，可剛成年的孩子，迫切想擁有第一次自主選擇的權(quán)利?！?/p>

當(dāng)蔣海燕問小林媽媽希望孩子在大學(xué)收獲什么時(shí)，對(duì)方毫不猶豫答“想讓他獨(dú)當(dāng)一面”，談及戀愛時(shí)態(tài)度依然堅(jiān)決?！案改缚傆X得憑閱歷能幫孩子少走彎路，可這些道理，或許要等孩子自己‘撞一次南墻’或到一定年紀(jì)時(shí)才能真正懂。”蔣海燕建議家長不妨回望自己的青春，也一定有過少年人的熱血與沖動(dòng)，多些共情，矛盾便容易化解。

最終，蔣海燕提議小林母子“約法三章”：比如學(xué)習(xí)不能出現(xiàn)問題，守住親密底線等。在獨(dú)處談心后，母子倆終于達(dá)成共識(shí)，冰封三個(gè)月的親子關(guān)系逐漸回暖。

也有很多家長發(fā)現(xiàn)，孩子上了大學(xué)以后，初高中那套學(xué)習(xí)方法好像有點(diǎn)“失靈”。杭州媽媽張女士原本以為兒子小張上了大學(xué)以后，學(xué)業(yè)肯定不成問題，沒想到小張?jiān)诘谝粚W(xué)期就掛了好幾門課。張女士想了很多辦法，例如讓兒子寫完作業(yè)后拍照給她報(bào)備，甚至還找到學(xué)校，想給兒子請(qǐng)假出校門補(bǔ)課，弄得蔣海燕有些哭笑不得。

“很理解家長的心情，原以為孩子上了大學(xué)，學(xué)習(xí)上可以放松了，結(jié)果被打了個(gè)‘措手不及’，想彌補(bǔ)卻找不到方法。”蔣海燕表示，家長再把初高中的學(xué)習(xí)督促方法搬到大學(xué)里，通常是不太起效的，甚至還會(huì)激起孩子的逆反心理。

“最重要的，是讓孩子找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力和方法?！笔Y海燕表示，孩子上大學(xué)前，家長們總是安排得多、說教得多，到了大學(xué)里，找具體原因、用具體方法才更重要。她叫停了張女士的做法，先和學(xué)生好好聊了聊。蔣海燕了解到，小張平時(shí)在課堂上注意力不集中，于是給他換了聽課位置，讓他隨時(shí)處在任課老師的視野里，敦促他認(rèn)真聽課。此外，和小張一起詳細(xì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，鼓勵(lì)他按期執(zhí)行，并安排了學(xué)習(xí)委員幫助他一起學(xué)習(xí)。

后來，具體方法起了效果，小張完成并通過了下半學(xué)期的每一門課，同時(shí)把原來“亮紅燈”的科目都重修完畢。找到學(xué)習(xí)感覺的他，也變得越來越自信。

不管是談戀愛還是談學(xué)習(xí)，父母都需要學(xué)著和孩子交朋友。蔣海燕班上的一位男孩小金，曾經(jīng)因?yàn)閴毫Υ蠖L了滿臉痘痘，嚴(yán)重的痤瘡讓他自卑，想打電話和父母求助，卻被“強(qiáng)硬的關(guān)心”弄得更懊惱。小金的爸媽總說：“你都多大了，臉上還長痘，怎么還不好?！睗u漸的，小金更加孤僻，不愿意出門，也不愿意在個(gè)人衛(wèi)生上下功夫。

蔣海燕了解情況后，主動(dòng)成了小金的“戰(zhàn)友”，幫他聯(lián)系了一位擅長治療頑固性痤瘡的名中醫(yī)，和小金一起就診，疏導(dǎo)心理，并指導(dǎo)他父母如何與孩子溝通，改善親子關(guān)系。沒到半年，小金的皮膚就明顯好轉(zhuǎn)，走出抑郁，暑假還積極參加國衛(wèi)儀仗隊(duì)訓(xùn)練。

蔣海燕表示，因?yàn)槟挲g和社會(huì)地位的差距，父母和孩子在溝通時(shí)往往會(huì)不自覺地“居高臨下”。這種無形的“威壓”即使一開始不會(huì)產(chǎn)生影響，也會(huì)日積月累成矛盾?！坝绕湓谇啻浩跊]有激烈反抗的孩子，成年后反抗意識(shí)更強(qiáng)，會(huì)導(dǎo)致親子關(guān)系糟糕。”

孩子想脫離掌控，往往會(huì)在其他關(guān)系上尋找慰藉，例如在游戲世界中沉淪，至少自己能掌控鍵盤；或者直接斷絕與家長的聯(lián)系。當(dāng)然，很多家長和孩子都會(huì)“當(dāng)局者迷”。蔣海燕建議，與孩子溝通遇到問題的家長，可以借助監(jiān)控鏡頭或手機(jī)鏡頭把雙方的溝通過程記錄下來，再以第三方視角復(fù)盤對(duì)話，脫離當(dāng)時(shí)的語境與情緒，會(huì)更好地獲得自我認(rèn)知，進(jìn)而解決親子關(guān)系問題。