保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣,咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻;勤洗手,盡量避免觸摸眼睛、鼻或口;均衡飲食,適量運動,充足休息等;避免近距離接觸流感樣癥狀患者;流感流行季節(jié),盡量減少去人群聚集場所,可以有效減少流感的感染和傳播。每年接種疫苗是預(yù)防流感最有效的方法,可以顯著降低流感發(fā)病及導(dǎo)致嚴重并發(fā)癥的風險。流感病毒容易變異,每年流感流行株可能會發(fā)生變化,導(dǎo)致去年接種的流感疫苗難以有效對抗今年新的流感流行株。世界衛(wèi)生組織每年都會基于全球流感監(jiān)測結(jié)果提出下一個流行季節(jié)流感疫苗推薦組分,不同年度流感疫苗針對的流感病毒株可能會有所差異。而且,流感疫苗保護效果不持久,接種后多數(shù)可以維持6-8個月,所以每年接種流感疫苗,才能給身體提供最有效的保護。
為了提供更有效的保護,建議每年都要接種新的流感疫苗?!吨袊鞲幸呙珙A(yù)防接種技術(shù)指南(2023-2024)》建議所有≥6月齡且無接種禁忌的人都應(yīng)接種流感疫苗。優(yōu)先推薦以下重點和高風險人群及時接種疫苗:醫(yī)務(wù)人員;60歲以上的老人和6個月以上的嬰幼兒;慢性病患者,如心腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病等慢性病患者;養(yǎng)老機構(gòu)、長期護理機構(gòu)、福利院等人群聚集場所脆弱人群及員工;孕婦;6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員;托幼機構(gòu)、中小學(xué)校、監(jiān)管場所等重點場所人群。李倩提醒,6月齡以上的所有人,只要沒有禁忌癥,都建議接種。接種流感疫苗不能100%保證不得流感,但它是預(yù)防流感最經(jīng)濟、最有效的手段。它能極大降低感染風險,即使不幸中招,也能顯著減輕癥狀,防止發(fā)展成重癥、住院甚至死亡。目前正是接種流感疫苗的好時機,早接種、早保護,及時接種流感疫苗,能更好地為自己和家人的健康保駕護航。流感大流行期即將到來?醫(yī)生提醒 無需過度恐慌。
日本因數(shù)千人感染流感病毒,宣布進入流感大流行期。截至10月10日,已報告6013例感染病例,超過100所學(xué)校關(guān)閉,患者就診人數(shù)增長比往年提前了5周
2025-10-16 13:29:35日本進入流感大流行期多所學(xué)校關(guān)閉