回程是更大的考驗。他的閉氣時間不是無限的,潛得越深,回程時需要對抗的負浮力越大。他要用力往上拽繩,不停蹬腿,否則會持續(xù)往下掉。于志瀛感覺很累。他的上肢肌肉力量較弱,在與負浮力做斗爭時,他極度渴望呼吸,而由于乳酸堆積和肋間肌收縮,雙腿感覺就像著了火。
返程的后半段,身體更加難受,對呼吸的欲望更加強烈。他努力讓自己保持專注,但會忍不住去想美好的事情,比如,上去以后,他可以獲得一張白牌。返程至距離海面40米處,他看到安全員了,這帶來心理安慰,意味著能與救援隊碰頭。此時,乳酸堆積和低氧很容易引發(fā)運動員的身體問題。
終于浮出水面。他在15秒之內(nèi)讓自己保持清醒,面對裁判,做出“OK”的手勢,并說出“我沒事”。如果手抖、手勢不清楚,裁判可能會判定成績無效。但這仍不意味著最后的勝利。出水之后,如果感到氣喘吁吁,喉嚨里發(fā)出螺音,血氧降低,走不動路,甚至咳血,說明出現(xiàn)了擠壓傷。在水下這是感受不到的。
出水后,醫(yī)生會迅速把聽診器放在潛水員背上,若聽到水腫的聲音,即是肺擠壓造成的。如果比賽中有異常的大動作或者耳壓平衡沒有做好,還可能會出現(xiàn)中耳擠壓傷、耳膜穿孔,以及喉部、氣管、鼻竇等部位的擠壓傷。運動員出現(xiàn)擠壓傷,會面臨禁賽。于志瀛這次安全返回,一共用時4分27秒。兩名裁判都給出白牌,于志瀛以112米的下潛成績,打破攀繩下潛項目的亞洲紀錄并奪得冠軍。
為了這次比賽,于志瀛提前三個月到島上熟悉和適應環(huán)境,調(diào)整身體狀態(tài)。整個訓練從去年8月持續(xù)到今年6月,他的目標是打破當時的亞洲紀錄:水下深度111米。每天,他起床后先做瑜伽熱身,再做拉伸。拉伸訓練可以提升胸腔和腹腔的彈性,以裝下更多氧氣,并有利于在水壓變化的情況下調(diào)整氣量,預防擠壓傷的發(fā)生。
以色列軍方于16日宣布,對加沙城的地面攻勢已進入主要階段,預計行動將持續(xù)數(shù)月。以軍發(fā)言人稱已控制加沙城大部分地區(qū),并在當天對也門荷臺達港進行了多次空襲
2025-09-17 13:23:05內(nèi)塔尼亞胡為何還想"賭"一把