90多歲還踩縫紉機為重孫做棉衣
“跟老人一起生活這么久,我發(fā)現(xiàn)她長壽的秘訣有5點?!闭勂鹄先思业酿B(yǎng)生之道,侯金生有自己的觀察。
一是得益于家族基因。李陳氏的母親高壽——活到98歲,“那時候醫(yī)療條件不好,擱現(xiàn)在,那也得活過100歲。”
二是作息規(guī)律,尤其是睡眠質(zhì)量高。李桂英說,母親現(xiàn)在每天睡三次,晚覺能睡6個小時左右,白天上午會瞇一覺,下午再瞇一會兒,每次1個小時左右。
115歲生日
三是不挑食。侯金生說,岳母一輩子對吃的從不挑挑揀揀,粗茶淡飯、雞鴨魚肉都喜歡。他還說,李陳氏90歲之前患過心血管方面的疾病。但這幾年老太太的身體反而越來越好了,連藥都沒吃過,“她身體健健康康的,也不吃啥保健品?!?/p>
四是閑不住。李桂英說自己1歲時喪父,母親一個人含辛茹苦帶著4個孩子,“五十年代,缺吃少穿。我媽要強得很,啥活兒都能干,別說地里的農(nóng)活兒,家里的院墻塌了,她一個人搬磚、和泥、壘墻,都不用叫人幫忙,90多歲的時候,給孫子、重孫子做棉衣,縫紉機還踩得飛快。”
115歲生日
第五就是心態(tài)特別好。據(jù)侯金生夫婦回憶,老太太110歲前,思路還很清晰,整天樂呵呵的,別人說個啥話,她都能接上?!案従觽冴P(guān)系也都好,90多歲的時候,還一起打麻將。”
古稀今不稀,只因今勝昔
從5年前開始,老太太開始犯糊涂,腿腳也不如以往麻利,身邊離不開人,李桂英也開始每晚陪著老媽睡覺,寸步不離。
說到這里,侯金生又補充了長壽秘訣的第六點——兒孫們孝順。
侯金生說,李家大哥活著的時候,就是出了名的孝順,也給兄弟姊妹和后輩起到了榜樣作用?,F(xiàn)在大哥家的兒子還接力伺候老人家。
“座談”的時候,一旁的老太太不時接過話茬,小聲嘟囔著。李桂英“翻譯”不及,索性站起來,趴在母親耳邊大聲說:“電視臺的記者來看你了,你也說兩句。”
李陳氏呵呵笑著,說了句“我116(虛歲)了?!苯又膊恢老肫鹆苏l,又笑著說:“他們都沒攆上我?!?/p>
一句話,把大家伙兒都逗樂了。
采訪中記者得知,侯金生夫婦也已年逾古稀。侯金生73歲,李桂英71歲,這可真是“古稀今不稀,只因今勝昔”。
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2025-05-30 13:35:47鄭州最長壽奶奶根本閑不住