流感季怎么有效消毒疾控專家來教你家中消毒注意事項

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2025-11-24 15:52:01 上游新聞

秋冬季節(jié)，流感進入流行季。根據(jù)重慶市疾控中心的信息，重慶已進入流感高發(fā)期，感染風險持續(xù)升高。目前，重慶的流感病毒活動水平也在上升，哨點醫(yī)院流感病毒陽性檢出率增加，以季節(jié)性甲型H3N2亞型為主要毒株。

流感治療包括抗病毒治療和對癥治療。抗病毒治療是關鍵，可以縮短病程，預防嚴重并發(fā)癥，減少病毒傳播。常用藥物包括奧司他韋、瑪巴洛沙韋、扎那米韋和帕拉米韋。最好在發(fā)病48小時內(nèi)開始使用這些藥物，但超過這個時間仍可有效。使用抗病毒藥物需遵醫(yī)囑，不建議自行服藥。對癥治療則根據(jù)具體癥狀來用藥，如發(fā)熱和頭痛可以通過布洛芬或?qū)σ阴０被泳徑?；咳嗽較輕時多喝水即可，嚴重時需要遵醫(yī)囑使用化痰藥物或進行霧化治療。

若出現(xiàn)持續(xù)高熱（＞39℃）超過3天、呼吸急促、胸悶或胸痛、意識障礙或驚厥等癥狀，提示可能出現(xiàn)肺炎、心肌炎、腦炎等嚴重并發(fā)癥，應盡快就醫(yī)。嬰幼兒精神差、拒食或進食困難、抽搐等也需警惕重癥，及時就醫(yī)。

流感耐藥是指流感病毒對抗病毒藥物的敏感性下降或完全失效，導致藥物療效減弱或失效。這可能與抗病毒藥物濫用、病毒變異及個體因素有關。為減少耐藥風險，應在醫(yī)生指導下規(guī)范、足療程用藥，避免濫用抗病毒藥物。

家中消毒方面，如果家中無疑似或確診病人，做好日常清潔，常通風、勤洗手即可，無需過度消毒。建議每日開窗通風2—3次，每次30分鐘以上，天冷時可分房間輪流通風。如果家里有傳染病人，除做好隔離措施外，還需對門把手、開關、水龍頭等高頻接觸區(qū)域進行消毒。酒精主要用于小件物品的擦拭消毒，不適用于空氣和大面積物體表面消毒。對于高頻接觸物體表面，可用84消毒液按說明書配比稀釋后擦拭或噴灑消毒，記得佩戴口罩和手套，半小時后用清水擦拭去除殘留的消毒劑。餐飲具推薦煮沸10分鐘以上或使用消毒柜消毒。

接種流感疫苗是最有效的預防手段。日常生活中，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣：咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾或手肘遮擋口鼻；飯前便后及接觸臟東西后，用肥皂或洗手液按“六步洗手法”揉搓雙手15秒以上。在人員密集的公共場所，佩戴一次性醫(yī)用口罩，確?？谡指采w嘴、鼻、下頜，壓緊鼻夾貼合面部；接觸公共物品后盡量避免用手觸碰口鼻。每天定時開窗通風數(shù)次，每次30分鐘以上，即使冬季開窗也可做好保暖措施。流感高峰期，盡量避免去人群密集場所；若身邊有人出現(xiàn)流感癥狀，保持距離并做好自身防護。學校和托幼機構要加強晨午檢、缺勤登記和健康教育，發(fā)現(xiàn)疑似病例應及時報告及處理。流感患者應注意居家休息，減少與家人接觸，降低傳播風險。

(責任編輯：zhangxiaohua)

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