朱芳雨：廣東男籃曾一天四練 惡心已無法形容當時心態(tài)(2)
1：朱芳雨的起點并非天賦異稟，菜鳥賽季甚至連三分出手的機會都寥寥無幾，只是CBA賽場上最普通的替補球員。放在如今“流量至上”的時代，這樣的起點或許很難被寄予厚望，但他沒有抱怨天賦不足，而是咬牙扛下了“一天四練”的魔鬼強度。
2:朱芳雨的逆襲堪稱“天道酬勤”的最佳范本。從早6點的體能訓練到深夜的三分加練，從練到惡心的崩潰時刻到奪冠后的榮耀瞬間，他用日復一日的堅持，將身體極限不斷突破，最終實現(xiàn)數(shù)據(jù)和地位的雙重飛躍，成為廣東男籃的奪冠功臣和中國男籃的傳奇前鋒。
3:廣東男籃之所以能成為CBA豪門，并非偶然。李春江打造的“一天四練”魔鬼訓練體系，不僅錘煉了球員的身體素質(zhì)和技術(shù)能力，更塑造了球隊堅韌不拔的拼搏精神。這種“付出才有回報”的理念，成為球隊代代相傳的冠軍基因，支撐他們斬獲多座總冠軍獎杯。
朱芳雨在視頻中直言：“奪冠后李春江指導問我，當初練到惡心的痛苦值不值，我的答案是必須值！”這番話引發(fā)無數(shù)球迷共鳴，網(wǎng)友紛紛留言：“沒有隨隨便便的成功，這才是豪門該有的樣子”“現(xiàn)在的球員缺的就是這種狠勁”“朱芳雨的逆襲之路太勵志了”。
不過話又說回來，體育競技的榮耀永遠與付出成正比。朱芳雨的回憶不僅揭露了廣東男籃的奪冠密碼，更向所有人證明：所謂天賦，往往抵不過日復一日的堅持與死磕。希望這份“一天四練”的拼搏精神，能激勵更多年輕球員腳踏實地，在訓練館里打磨自己。
朱雨玲：全運會的乒乓球水平比奧運會更高，四年一屆所有人全情投入
河南多家景區(qū)發(fā)布臨時閉園公告 大風天氣影響游覽安全
轉(zhuǎn)發(fā)收藏！4個延長花期小技巧
為何高速公路不用水泥而用瀝青？
為何員工不能共情俞敏洪內(nèi)部信 南極之行引發(fā)爭議
男子喝斷片后向妻子展示藏私房錢位置 酒后大型“自首”現(xiàn)場
美的集團董事長方洪波成仰望U8L車主 比亞迪深化“人車家”智慧生態(tài)合作
斯盧茨基疑似甩鍋，外援是申花的命門！26年是最后的奪冠好機會 錯失良機代價沉重
華為Mate80 Pro Max核心配置曝光 超透亮靈瓏屏+雙長焦影像升級
王毅對日最新表態(tài) 毛寧用日文轉(zhuǎn)發(fā)王毅外長表態(tài)
原來地球上一開始沒有土壤 地球上的土壤是從哪來的？
詹姆斯：我還在努力找回賽場節(jié)奏 湖人險勝爵士迎4連勝
巨型吊牌防小人也誤傷君子 誠信危機下的無奈之舉
媒體：中國反制措施重挫日本經(jīng)濟 精準打擊旅游業(yè)教育水產(chǎn)品
專家：中國游客“斷流”將重創(chuàng)日本 2萬億損失成焦點
“中國版英偉達”摩爾線程今日申購 提振半導體板塊信心
中國破解稀土應(yīng)用世界難題 點石成金引領(lǐng)科技突破
華為Mate 80/X7系列11月25日發(fā)布 全場景新品亮相
轉(zhuǎn)發(fā)收藏！4個延長花期小技巧
在日中文導游：要帶的大陸團都取消了 旅游業(yè)者壓力陡增
日方稱要在與那國島部署導彈 牽動西太安全神經(jīng)
直擊現(xiàn)場！東部戰(zhàn)區(qū)海軍某部晝夜實彈射擊 錘煉實戰(zhàn)化作戰(zhàn)能力
臺退將談解放軍警告日本 盛贊解放軍強硬姿態(tài)
創(chuàng)始人起訴奪權(quán)！有棵樹再陷內(nèi)斗泥潭
多方回應(yīng)中國礦業(yè)大學收購存量房 解決宿舍資源短缺
神舟二十二號飛船將于11月25日發(fā)射 發(fā)射前準備就緒
中國軍號再發(fā)日語海報警告日方 迎頭痛擊絕不姑息
東部戰(zhàn)區(qū)東南沿海開展實戰(zhàn)化訓練 錘煉全天候作戰(zhàn)能力
俄羅斯為何反向操作拋售黃金 財政壓力下的無奈之舉
兩輪電動車的商業(yè)真相！
朱雨玲：全運會的乒乓球水平比奧運會更高，四年一屆所有人全情投入
正泰集團義烏工廠發(fā)生火災(zāi) 情況屬實引發(fā)關(guān)注
河南多家景區(qū)發(fā)布臨時閉園公告 大風天氣影響游覽安全
默茨稱美國缺席G20并不明智 多國期待聯(lián)合聲明
警方回應(yīng)臺灣一男子頭部中彈身亡 調(diào)查進行中
相關(guān)新聞
朱芳雨談男籃亞洲杯戰(zhàn)勝沙特 實力對比今非昔比
8月7日，前男籃國手朱芳雨在他的吃播節(jié)目《總經(jīng)理下班后的快樂》中談到了男籃亞洲杯中對陣沙特的比賽。他認為，如果沙特的拉赫曼是克拉克森那樣的球員，那么最后三分鐘的比賽會非常緊張
2025-08-08 16:26:49朱芳雨談男籃亞洲杯戰(zhàn)勝沙特朱芳雨談男籃亞洲杯中對陣沙特比賽 今非昔比的較量
2025-08-08 21:47:20朱芳雨談男籃亞洲杯中對陣沙特比賽朱芳雨歷年壓哨抄底操作 重磅交易再現(xiàn)
龍獅將崔永熙和焦泊喬打包給了宏遠，而宏遠則付出了徐昕簽約權(quán)、陳國豪簽約權(quán)、彰華非、夏振峰以及一筆不菲的現(xiàn)金。廣東總經(jīng)理在歷年中多次進行壓哨操作
2025-08-28 18:49:57朱芳雨歷年壓哨抄底操作朱芳雨稱徐昕將來會回歸 租借只為更好成長
2025-09-11 13:00:30朱芳雨稱徐昕將來會回歸韓國男籃爆冷擊敗黎巴嫩男籃 三分雨創(chuàng)紀錄
2025-08-11 18:11:25韓國男籃爆冷擊敗黎巴嫩男籃國乒陪練說孫穎莎一天四練 揭秘封閉訓練背后的努力
2025-05-10 15:19:24國乒陪練說孫穎莎一天四練
