秋冬時節(jié),呼吸道病毒進(jìn)入活躍期。隨著氣溫下降,流感成為公眾關(guān)注的焦點。省衛(wèi)生健康委發(fā)布健康提醒,預(yù)計流感高峰將在12月中下旬出現(xiàn),建議重點人群及時接種流感疫苗,居民出現(xiàn)流感癥狀要盡早就診。
流感是一種普遍易感傳染病,兒童比成年人更容易感染。河南省疾控中心監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示,自10月起,流感病毒核酸陽性率開始升高,近期仍處于上升階段,與全國趨勢一致,符合冬春季呼吸道傳染病高發(fā)的規(guī)律。根據(jù)既往監(jiān)測數(shù)據(jù),峰值一般出現(xiàn)在每年12月下旬至次年1月初,今年秋冬季我國流感疫情高峰可能在12月中下旬和明年1月初。
目前,本次流行季檢出的優(yōu)勢毒株為A(H3N2)亞型,占比超過95%,也有少量甲型H1N1和乙型流感病毒檢出。優(yōu)勢毒株H3N2并非新面孔,在2022年和2023年也有流行,是常見的季節(jié)性流感病毒亞型,疾控部門對其特性和防控已有成熟經(jīng)驗。
河南省人民醫(yī)院公共衛(wèi)生科科長劉云紅介紹,這兩年的流行毒株雖然不同,但都屬于甲型流感,臨床表現(xiàn)相近,可能會出現(xiàn)高熱、咳嗽、咽痛、流涕、肌肉酸痛等癥狀,大家無須恐慌。流感可視為自限性疾病,輕癥患者可自愈。但發(fā)熱可能由多種病因引起,盲目用藥可能掩蓋真實病情、延誤治療時間。一旦出現(xiàn)疑似流感癥狀,不要自行服用流感特效藥和退燒藥,最好到醫(yī)院確認(rèn)病情。
按照疾控部門明確建議,以下重點人群應(yīng)優(yōu)先接種流感疫苗:60歲以上老年人;6月齡至5歲兒童;慢性病患者;醫(yī)務(wù)人員;6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員。
專家表示,預(yù)防流感,日常要做好個人防護(hù),包括勤洗手,多通風(fēng),戴口罩,定期消毒,咳嗽或打噴嚏時用肘部或紙巾遮擋口鼻。此外,還要注重增強(qiáng)體質(zhì),筑牢自身抵抗力防線。飲食均衡,多吃富含維生素C的新鮮蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物;科學(xué)補(bǔ)水,每日飲水量不少于1500毫升,優(yōu)先選擇溫水;適度運動,每周運動3至5次,每次30分鐘以上,促進(jìn)血液循環(huán),有效提升免疫力。