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流感好了咳不停醫(yī)生教你這樣吃 中醫(yī)辨余咳類型

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2025-12-12 13:22:08  新浪

流感好了咳不停醫(yī)生教你這樣吃 中醫(yī)辨余咳類型。很多人在流感康復(fù)后，咳嗽仍會持續(xù)較長時間。從中醫(yī)角度看，有兩種類型的咳嗽最為常見。

一種是咳嗽聲重，痰色白而清晰或稀薄如泡沫，伴有怕風(fēng)怕冷，遇涼加重，可能還有鼻塞、流清涕等癥狀，這多屬于風(fēng)寒余咳。對此，可以嘗試紫蘇陳皮水來調(diào)理：取紫蘇葉6克、陳皮6克、生姜3片，煮沸5分鐘后當(dāng)茶飲用。

另一種咳嗽則表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作，痰量多、色白、容易咳出，尤其在早晨或飯后加重?；颊叱８杏X身體困重、胸悶、食欲不振，這類咳嗽多屬于痰濕咳。針對這種情況，可以用白蘿卜切片約100克，加上陳皮5克一起煮水飲用，有助于順氣、化痰、消食。

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