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中國大媽國外現(xiàn)場教學八段錦 中西合璧養(yǎng)生熱

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2026-01-14 09:15:14  錢江晚報

在開羅機場等待飛機時，一群中國大媽帶領(lǐng)外國友人現(xiàn)場練習八段錦的視頻近日引發(fā)網(wǎng)友熱議。視頻中，在機場候機室里，一群中國中老年旅客在領(lǐng)舞的帶領(lǐng)下做著八段錦動作，其中主要是女性。周圍的外國旅客們也好奇地圍觀，并模仿這些動作。網(wǎng)友們對此評論道：“這些老外以后可以吹噓，他們學會了神秘的中國功夫。”“主打一個中西合璧，養(yǎng)生無國界，這波文化輸出我給滿分。”

一位視頻中的旅客陳女士表示，這一幕發(fā)生在她近期埃及旅游期間。當?shù)貢r間9日下午5時許，他們在開羅機場等待前往阿斯旺的航班，由于航班延誤了5個多小時，大家為了緩解疲勞開始練起了八段錦。起初只有三個人練習，后來加入的人越來越多，包括許多外國人。陳女士說，八段錦簡單易學，領(lǐng)舞還會英語，所以那些外國人也學得有模有樣，結(jié)束后紛紛鼓掌。平時練八段錦都會配音樂，但當時為了不打擾其他旅客，他們?nèi)虥]有放音樂。

八段錦是中國傳統(tǒng)健身氣功，起源于北宋，由八組舒緩動作組成，通過調(diào)節(jié)氣血改善健康，適合各年齡段日常練習。CCTV曾報道，早上起床后抽出五分鐘練習八段錦，有助于激活身體和大腦，讓人活力滿滿、幸福滿滿地開啟新一天。

(責任編輯：zx0176)
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