1月18日,功夫影星梁小龍不幸逝世,享年77歲。他出生于1948年4月28日,廣東省中山市人,是中國(guó)香港男演員、武術(shù)指導(dǎo)。
上世紀(jì)80年代,梁小龍因在電視劇《大俠霍元甲》及《陳真》中飾演“陳真”一角而廣受歡迎,特別是劇中一腳踢碎“東亞病夫”牌匾的經(jīng)典場(chǎng)面,成為一代人的熱血記憶。2004年,他在周星馳電影《功夫》中飾演的“火云邪神”再次引發(fā)關(guān)注,其經(jīng)典臺(tái)詞“天下武功,無(wú)堅(jiān)不破,唯快不破”和癲狂卻強(qiáng)大的銀幕形象深入人心。
據(jù)經(jīng)紀(jì)人汪曼玲透露,梁小龍因突發(fā)心臟病離世。這一消息也引起了公眾對(duì)冬季老年人健康問(wèn)題的關(guān)注。冬季氣溫驟降,人體生理機(jī)制面臨更大壓力,尤其對(duì)老年人來(lái)說(shuō),寒冷天氣易導(dǎo)致高血壓、冠心病等基礎(chǔ)疾病急性發(fā)作或加重,使得冬天成為他們需要格外警惕的“健康關(guān)卡”。
冬季高發(fā)的心腦血管疾病是頭號(hào)健康威脅,低溫刺激血管收縮痙攣,血壓驟升,血液黏稠度增加,易誘發(fā)高血壓急癥、心梗、腦梗。呼吸道疾病如流感與肺炎也在冬季高發(fā),低溫削弱呼吸道黏膜抵抗力,病毒細(xì)菌易入侵,老年人感染后易進(jìn)展為重癥。此外,骨關(guān)節(jié)疾病如“老寒腿”在冬季疼痛加劇,腸胃疾病如消化不良和腸胃炎多發(fā),意外摔倒引發(fā)骨折及系列并發(fā)癥,皮膚干燥、瘙癢甚至皸裂,以及下肢靜脈血栓等問(wèn)題也較為常見(jiàn)。
為了幫助老年人平安度過(guò)寒冬,建議注意防寒保暖,監(jiān)測(cè)血壓變化,合理飲食,多吃溫補(bǔ)食物和優(yōu)質(zhì)高蛋白食物,保持大便通暢。多曬太陽(yáng),進(jìn)行適量鍛煉,調(diào)節(jié)情緒,保持樂(lè)觀心態(tài),避免頻繁洗澡,使用潤(rùn)膚產(chǎn)品緩解皮膚干燥,并預(yù)防跌倒,盡量避免在下雪天外出,穿防滑鞋并注意地面結(jié)冰情況。