不要再讓打工人用生命來證明敬業(yè) 告別隱形加班

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2026-01-23 10:18:24 新浪財(cái)經(jīng)

不要再讓打工人用生命來證明敬業(yè) 告別隱形加班！近日，32歲的程序員高廣輝猝死的消息引發(fā)熱議。他早年跟隨父母從河南來到廣東，童年時(shí)曾撿垃圾換取零用錢，大學(xué)就讀于軟件學(xué)院，多次兼職緩解經(jīng)濟(jì)壓力，與同校的愛人結(jié)婚，至今未育。他曾寫過日記：“命運(yùn)和挫折讓我慢慢成長(zhǎng)?！扁狼耙恢艿墓ぷ魅眨钤绲郊視r(shí)間為21:38，最晚為22:47。猝死當(dāng)天是周六，部門有四項(xiàng)工作任務(wù)到了截止日，他打開了公司OA系統(tǒng)。搶救期間，他被拉入了一個(gè)工作群內(nèi)。去世后，不知情的同事仍發(fā)來消息，請(qǐng)他“把這個(gè)改下”。

高廣輝的故事讓無數(shù)打工人產(chǎn)生共鳴。他靠讀書改變命運(yùn)，進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)，工作節(jié)奏緊張卻仍在承受范圍內(nèi)“硬扛”，最終倒在看似平常的一天。從已披露的信息看，高廣輝的生活并不算是“極端加班”的典型樣本：他并非凌晨回家，工作日最晚到家時(shí)間在22點(diǎn)多；猝死當(dāng)天是周六他沒有去上班，但部門有多項(xiàng)工作任務(wù)到期，他登錄過公司OA系統(tǒng)；搶救過程中被拉進(jìn)工作群，去世后仍不斷收到工作消息。這些細(xì)節(jié)拼接在一起，呈現(xiàn)了一種更隱蔽、更普遍的工作狀態(tài)——下班不等于下線，周末不等于休息，身體已經(jīng)報(bào)警，但工作還在繼續(xù)。

高廣輝最終被壓垮的原因是一套早已被“合理化”的畸形加班文化。這種加班文化對(duì)健康的系統(tǒng)性透支是最直接的傷害。腦力勞動(dòng)的疲憊往往是隱形的，程序員、設(shè)計(jì)師、編輯、運(yùn)營(yíng)人員長(zhǎng)時(shí)間處于高專注、高壓力狀態(tài)，神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)緊繃，卻缺乏有效的恢復(fù)周期。下班后仍需盯著手機(jī)、周末要隨時(shí)響應(yīng)、深夜修改方案，睡眠被切割成碎片，身體長(zhǎng)期處在“低度透支卻不斷累積”的危險(xiǎn)區(qū)間。猝死并非偶發(fā)事故，而是慢性消耗的極端結(jié)果。

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