近日，某演員成為國(guó)內(nèi)首批太空游客，預(yù)計(jì)將于2028年完成亞軌道飛行的新聞登上熱搜。在賺足流量的同時(shí)，也引發(fā)了這樣的疑問：這太空當(dāng)真是有錢就去得？玩咖們上太空需要哪些準(zhǔn)備工作？

哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院航天心理學(xué)家、航天生物醫(yī)學(xué)研究員亞歷山德拉·斯坦科維奇（Aleksandra Stankovic）詳細(xì)介紹了專業(yè)宇航員和太空玩咖們上天前在身體、心理、操作和技能等方面的準(zhǔn)備工作。

太空環(huán)境對(duì)人類提出了多重挑戰(zhàn)，主要集中在技術(shù)層面、生理層面和心理層面。如今，越來(lái)越多的非專業(yè)人士有機(jī)會(huì)進(jìn)入太空，領(lǐng)略宇宙之美。毫無(wú)疑問，要想保證太空旅行安全、成功，不同水平的太空旅行者需要在出發(fā)前做好不同程度的準(zhǔn)備工作。

對(duì)專業(yè)宇航員的要求

對(duì)于專業(yè)宇航員來(lái)說，執(zhí)行相關(guān)太空任務(wù)的候選人必須完成為期至少兩年的嚴(yán)格訓(xùn)練。

訓(xùn)練課程涵蓋許多方面，包括與空間站、飛行器系統(tǒng)相關(guān)的知識(shí)，軌道力學(xué)方面的理論知識(shí)，同時(shí)還要具備熟練應(yīng)對(duì)各種緊急情況（比如意外起火、機(jī)艙減壓以及醫(yī)療事故）的能力。

此外，宇航員還必須在噴氣式飛機(jī)上完成各種飛行訓(xùn)練（目的是建立在高性能飛行器上的快速?zèng)Q策能力）。

最后，他們還得掌握一些外語(yǔ)技能（國(guó)際空間任務(wù)往往需要多國(guó)宇航員協(xié)同合作）。

在生理層面，為了應(yīng)對(duì)太空的微重力環(huán)境，宇航員還必須在無(wú)重力模擬環(huán)境中精心準(zhǔn)備，其中包括拋物線飛行和中性浮力實(shí)驗(yàn)室中的各種訓(xùn)練。

所謂“中性浮力實(shí)驗(yàn)室”，本質(zhì)上就是一片碩大的游泳池，宇航員可以在里面練習(xí)太空行走，穿著加壓宇航服模擬執(zhí)行各種任務(wù)。

另外，宇航員還必須完成生存訓(xùn)練，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)極端情況，畢竟，他們有時(shí)不得不緊急降落在地球上的開放水域或西伯利亞等極寒地區(qū)。

同時(shí)，他們還要學(xué)會(huì)熟練操控機(jī)械手臂，這樣才能順利執(zhí)行捕獲、對(duì)接貨物艙等任務(wù)。

以上種種，還只是身為宇航員的必修課程、日常操作。一旦他們接到具體的太空任務(wù)，就還得額外完成18個(gè)月的針對(duì)性訓(xùn)練。

他們得不停模擬執(zhí)行任務(wù)期間可能涉及的各種操作，比如發(fā)射、會(huì)合、對(duì)接；當(dāng)然還有各種應(yīng)急操作。

此外，他們還得深入學(xué)習(xí)任務(wù)期間需要完成的各項(xiàng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)，比如怎么使用相關(guān)設(shè)備、怎么收集樣本、怎么處理數(shù)據(jù)。

人體在微重力環(huán)境中會(huì)面臨肌肉、骨質(zhì)流失的風(fēng)險(xiǎn)，因此，宇航員必須在執(zhí)行太空任務(wù)之前花費(fèi)大量時(shí)間強(qiáng)健體魄，只有這樣，他們才能在返回地球家園時(shí)保持健康。

與此同時(shí)，在長(zhǎng)期封閉、隔離環(huán)境下，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的太空任務(wù)對(duì)宇航員的心理也是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)，畢竟，他們會(huì)長(zhǎng)時(shí)間沒有家人、朋友的陪伴。所以，宇航員還得學(xué)會(huì)自我解壓，做好心理壓力管理，學(xué)會(huì)怎樣在與組員近距離接觸的環(huán)境中高效工作。

普通人所要準(zhǔn)備的

而商業(yè)太空旅行的玩咖們需要接受的相關(guān)訓(xùn)練要求顯然就比專業(yè)宇航員低得多了。畢竟，他們?cè)谔罩卸毫舻臅r(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，而且主要目的也就是以安全、舒適的方式收獲一段珍貴的太空體驗(yàn)。

就目前來(lái)說，商業(yè)太空旅行在太空中的逗留時(shí)間可以短至數(shù)分鐘的亞軌道飛行，也可以選擇在空間站中待上幾天甚至幾周，但無(wú)論如何，相比專業(yè)宇航員的任務(wù)時(shí)長(zhǎng)（空間站內(nèi)的任務(wù)一般需要宇航員待上6個(gè)月）來(lái)說還是要短得多。

截至目前，美國(guó)太空任務(wù)的單次時(shí)長(zhǎng)紀(jì)錄為弗蘭克·盧比奧（Frank Rubio）的371天，而世界紀(jì)錄則是俄羅斯宇航員瓦萊里·波利亞科夫（Valeri Polyakov）在1994至1995年間于和平號(hào)空間站內(nèi)創(chuàng)下的437天。

玩咖們接受的太空訓(xùn)練通常廣而不精，他們只需要掌握關(guān)于太空旅行和相關(guān)安全、應(yīng)急程序的基本知識(shí)即可。

當(dāng)然，他們也肯定要花很多時(shí)間鍛煉身體，這點(diǎn)對(duì)于任何一個(gè)想從太空中全須全尾返回地球的人來(lái)說都是一樣的。

在微重力環(huán)境中，原本稀松平常的日?；顒?dòng)也會(huì)變得極為艱難。

另外，由于無(wú)法接受正常強(qiáng)度的光照，人體內(nèi)部的晝夜節(jié)律也很可能會(huì)紊亂，入睡都會(huì)變得艱難。

對(duì)于專業(yè)宇航員來(lái)說，這些困難早已克服，但對(duì)于商業(yè)太空旅行的玩咖來(lái)說，仍舊是必須攻克的難題。他們必須嚴(yán)格訓(xùn)練，同時(shí)借助相關(guān)技術(shù)才能適應(yīng)。

未來(lái)，必然會(huì)有越來(lái)越多的人搭乘種類越來(lái)越豐富的航天器進(jìn)入太空，他們的目的也會(huì)變得各種各樣，相應(yīng)地，太空旅行的前期準(zhǔn)備工作也必然會(huì)進(jìn)一步演化。

研究如何保障人類在太空中的安全和健康無(wú)疑是一個(gè)龐大而有意義的課題。這個(gè)課題不斷完善的解決方案必會(huì)將人類的太空探索浪潮推向全新高度。