專家提醒,無論何時理發(fā),關注以下細節(jié),能更好維護身體健康:
避免過度剃刮。頻繁剃刮頭皮可能引發(fā)干燥、脫發(fā)。尤其過敏體質者,剃刀刺激可能誘發(fā)脂溢性皮炎,出現(xiàn)瘙癢、脫屑。
理發(fā)后注意防寒保暖。理發(fā)后頭皮毛孔張開,寒邪易乘虛而入,引發(fā)頭痛、頸肩僵硬,中醫(yī)稱之為“頭風”。建議理發(fā)后用溫毛巾輕敷頭皮片刻,吹風機徹底吹干頭發(fā)、頭皮,待毛孔閉合后再出門,必要時戴帽保暖。
根據(jù)體質調整頻率。陽虛體質(怕冷、易感冒)者,冬季至早春應減少理發(fā)次數(shù),避免陽氣外泄;陰虛體質(易上火、口干)者,若頭發(fā)濃密易出汗,可適當增加理發(fā)頻率。
特殊人群需謹慎。高血壓患者理發(fā)時忌低頭過久(可能誘發(fā)頭暈),最好采用仰頭姿勢;產(chǎn)后女性氣血虛弱,最好是待陽氣盛時再理發(fā),減少寒邪入侵風險。