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女生騎行47公里險喪命 確診肺栓塞 致命誤解險釀悲劇(2)

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2026-03-24 21:08:12  環(huán)球網(wǎng)

當晚8點，陳瑤感到雙腿酸痛，以為是運動過量引起的乳酸堆積。第二天，右腿好一些了，但左腿疼痛沒有緩解。第三天，左腿不但沒有緩解，反而變成劇烈的脹痛，像要炸開一樣。室友發(fā)現(xiàn)她的左腿肉眼可見地比右腿粗了一大圈，果斷決定送醫(yī)。

呂菁君醫(yī)生分析，長時間保持同一姿勢、飲水不足、脫水是誘發(fā)血栓的三大元兇。陳瑤的發(fā)病路徑非常清晰：首先是久坐不動，其次是脫水，第三是驟然靜止。過度按摩可能導(dǎo)致血栓瞬間脫落，誘發(fā)急性肺栓塞。呂菁君建議，雙腿對稱的酸痛多半是累的，休息能好；單條腿腫起來還越來越重，那就要警惕了。

呂菁君結(jié)合臨床經(jīng)驗，給騎行愛好者擬了一份“警示清單”：長時間運動務(wù)必定時休息，補水是第一要務(wù)，留意不對稱的腿，胸悶氣短別硬扛，高危人群需格外警惕。

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