猝死前1小時(shí)身體會(huì)發(fā)出哪些預(yù)警 警惕這些信號(hào)！(2)
猝死雖起病急驟、危害巨大，但并非不可防控。中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院研究指出，81.3%的猝死者在事發(fā)前一周出現(xiàn)過(guò)預(yù)警癥狀。這些癥狀包括近期頻繁出現(xiàn)的胸悶、頻繁心慌、持續(xù)的心動(dòng)過(guò)緩、不明原因的暈厥、無(wú)緣無(wú)故感到疲乏、不明原因的胸痛、眼前發(fā)黑或肢體麻木、大汗淋漓等。一旦身體出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行救治。
一旦有人發(fā)生猝死，身邊人要做到四個(gè)“盡早”：盡早呼救，撥打急救電話，檢查患者意識(shí)、心跳和呼吸；盡早心肺復(fù)蘇，若患者沒有意識(shí)、心跳及呼吸，及時(shí)進(jìn)行心肺復(fù)蘇；盡早除顫，大多數(shù)公共場(chǎng)所已配備自動(dòng)體外除顫器（AED），要在心肺復(fù)蘇的同時(shí)尋求他人幫助，盡早取到AED進(jìn)行電除顫；盡早進(jìn)行高級(jí)生命支持，待專業(yè)醫(yī)護(hù)人員趕到現(xiàn)場(chǎng)，對(duì)心肺復(fù)蘇成功的患者進(jìn)行進(jìn)一步治療。
猝死很難提前預(yù)料，且進(jìn)展急驟，死亡率高。因此，應(yīng)以預(yù)防為主，包括保持生活作息規(guī)律，避免熬夜和過(guò)度勞累；注意合理飲食，積極戒煙戒酒；保持樂觀心態(tài)，防止暴怒及過(guò)重的心理壓力；定期隨訪體檢等。
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