近日，有網(wǎng)民發(fā)布視頻稱“張飛古道已經(jīng)開了，各位途友可以走了”，相關(guān)話題一度登上某平臺(tái)同城榜前10。經(jīng)當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)部門核實(shí)，網(wǎng)傳消息不實(shí)，張飛古道封閉路段暫未開放。

近期，多個(gè)自媒體賬號(hào)發(fā)布“高三男孩喀納斯湖失蹤，母親守岸7天后直言放棄”的信息。經(jīng)相關(guān)部門核實(shí)，2025年以來(lái)，喀納斯景區(qū)未發(fā)生“高三男孩”相關(guān)人員失蹤警情及事件，該信息系謠言。

如何睡個(gè)神清氣爽的午覺(jué)？以下是幾點(diǎn)建議：

把控時(shí)長(zhǎng)：15-20分鐘為最佳時(shí)長(zhǎng)。普通人白天睡太多可能導(dǎo)致晚上難以入睡；患有心血管疾病的人群，睡太久（超過(guò)1小時(shí)）可能增加心腦血管病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)；老年人睡太久也可能導(dǎo)致嚴(yán)重的失眠或早醒。缺覺(jué)的人哪怕只小睡10分鐘，也足以緩解疲勞。超長(zhǎng)時(shí)間的午睡會(huì)影響夜間睡眠。

瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)：吃完飯先溜達(dá)半小時(shí)再睡，午睡也不能太晚，否則可能導(dǎo)致晚上失眠。

擺好姿勢(shì)：借助靠椅，搭配U型枕墊著脖子，避免頭側(cè)偏。

營(yíng)造環(huán)境：保證午睡環(huán)境遮光、靜音。

閉目養(yǎng)神：午間休息不等于必須睡著，關(guān)鍵在于讓身體和大腦短暫休息，哪怕沒(méi)睡著，靜坐10分鐘也能緩解疲勞。

478呼吸法：吸氣4秒、屏氣7秒、呼氣8秒，幫助身心降速。

深度休眠：聽引導(dǎo)音頻進(jìn)入近似入睡的深度放松狀態(tài)，有助于緩解壓力、提升注意力。

舒筋活絡(luò)：午睡前后伸懶腰、轉(zhuǎn)頸肩，改善血液循環(huán)。

近日，有網(wǎng)民發(fā)布“女子打一口價(jià)網(wǎng)約車遭司機(jī)辱罵”相關(guān)視頻，視頻中網(wǎng)約車司機(jī)稱“我在拉豬”“你打一口價(jià)，不是豬是啥子”，并要求乘客中途下車。視頻配文地址顯示為“四川成都”。相關(guān)視頻引發(fā)不少網(wǎng)民譴責(zé)司機(jī)，質(zhì)疑網(wǎng)約車服務(wù)質(zhì)量、從業(yè)人員規(guī)范等。

對(duì)此，成都市公安局郫都區(qū)分局發(fā)布警情通報(bào)。經(jīng)查，李某某（男，37歲）為博取關(guān)注、吸粉引流，自導(dǎo)自演虛構(gòu)“網(wǎng)約車糾紛”場(chǎng)景，剪輯后以“網(wǎng)約車司機(jī)”身份發(fā)布網(wǎng)絡(luò)。該虛假視頻傳播后，誤導(dǎo)公眾認(rèn)知、擾亂公共秩序。李某某的行為已構(gòu)成故意虛構(gòu)事實(shí)擾亂公共秩序，警方依據(jù)《中華人民共和國(guó)治安管理處罰法》第二十九條第一項(xiàng)之規(guī)定，已對(duì)其予以行政處罰，并依法關(guān)停其相關(guān)網(wǎng)絡(luò)賬號(hào)。