电竞下注-中国电竞赛事及体育赛事平台

中華網(wǎng) china.com

“精神內(nèi)耗”“高敏感”、焦慮失眠怎么辦？莫言余華回答太有梗

關(guān)鍵詞：
2026-04-24 10:17:35  上觀

4月23日是“世界讀書日”，人民日報(bào)《人生閱覽室》欄目上線世界讀書日特別節(jié)目《莫言余華和年輕人談?wù)勑摹?，相關(guān)視頻刷屏互聯(lián)網(wǎng)，兩位作家聊到生命里的迷茫與低落時(shí)刻，回答網(wǎng)友提問。

有網(wǎng)友問莫言：“精神內(nèi)耗怎么辦？”莫言聳聳肩：“我也不知道，因?yàn)槲易约阂矁?nèi)耗。”

“高敏感人群愛哭怎么辦？”莫言道：“很難有人比我更愛哭，我看狗血電視劇都要哭得稀里嘩啦。”余華在一旁哈哈大笑。

還有人問：“被大風(fēng)吹倒怎么辦？”“我也常常被大風(fēng)吹倒，”莫言說，“但風(fēng)一停，我馬上爬起來了?！?/p>

“迷茫和焦慮不是年輕人的‘專利’，它會(huì)伴隨人的一生?！庇嗳A談到，去年底自己開通了短視頻賬號(hào)，關(guān)注者大多是年輕人。剛好趕上期末考試，有網(wǎng)友問：明天出分，焦慮得不行，怎么辦？余華給出的建議是：先好好睡一覺，醒來以后再焦慮，“焦慮與迷茫推不走，但可以盡量縮短，別讓它長時(shí)間地占有你?！?/p>

“焦慮是一種很正常的情緒，我和莫言也會(huì)焦慮?！庇嗳A告訴年輕人，重要的是向生活學(xué)習(xí)，多去經(jīng)歷，才能跟迷茫、焦慮、挫折進(jìn)行較量，“把愉快的記住，不愉快的盡量忘掉，這樣快樂就延長了。”

(責(zé)任編輯：zx0002)
關(guān)閉

文班亞馬能否復(fù)刻鄧肯的劇本 馬刺新王待加冕

文班亞馬能否復(fù)刻鄧肯的劇本2026-06-03 22:21:35

中國女排0-3捷克 賽季首秀失利

中國女排0-3捷克2026-06-03 22:17:36

上海野生動(dòng)物園回應(yīng)老虎吃草 正常行為無需擔(dān)憂

上海野生動(dòng)物園回應(yīng)老虎吃草2026-06-03 22:01:38

黃瀅瀅跳遠(yuǎn)6.76米創(chuàng)21年來全國最佳 祝賀佳績

黃瀅瀅跳遠(yuǎn)6,76米創(chuàng)21年來全國最佳2026-06-03 21:37:46

中國女排0比3不敵捷克女排 賽季首秀失利

中國女排0比3不敵捷克女排2026-06-03 21:32:52

中國女排0-3捷克 賽季首秀失利

中國女排0-3捷克2026-06-03 22:17:36

推遲三個(gè)月的告別：哈梅內(nèi)伊國葬敲定三城舉行 三城送別最高領(lǐng)袖

推遲三個(gè)月的告別,哈梅內(nèi)伊國葬敲定三城舉行2026-06-03 15:42:52

日菲炒作海域“劃界談判”目的何在 針對中方海上布局

日菲炒作海域劃界談判目的何在2026-06-03 10:25:15

上海野生動(dòng)物園回應(yīng)老虎吃草 正常行為無需擔(dān)憂

上海野生動(dòng)物園回應(yīng)老虎吃草2026-06-03 22:01:38

世界杯前墨西哥城“蠑螈化”惹爭議 城市改造優(yōu)先級(jí)引討論

世界杯前墨西哥城蠑螈化惹爭議2026-06-03 20:23:57

特朗普簽署人工智能行政令 加強(qiáng)AI技術(shù)監(jiān)督

特朗普簽署人工智能行政令2026-06-03 11:41:25

俄軍大規(guī)模轟炸烏克蘭，傷亡數(shù)據(jù)出爐 空襲規(guī)模空前

俄軍大規(guī)模轟炸烏克蘭,傷亡數(shù)據(jù)出爐2026-06-03 09:53:21

基輔60秒內(nèi)遭4枚導(dǎo)彈襲擊 烏克蘭經(jīng)歷“最艱難一天”

基輔60秒內(nèi)遭4枚導(dǎo)彈襲擊2026-06-03 16:10:27

多地省長密集下井 強(qiáng)化煤礦安全檢查

多地省長密集下井2026-06-03 21:56:15

兩人幫電詐轉(zhuǎn)贓200萬現(xiàn)金及金條被拘 5天瘋狂作案

兩人幫電詐轉(zhuǎn)贓200萬現(xiàn)金及金條被拘2026-06-03 21:21:35

歐洲議會(huì)投票通過歐美貿(mào)易協(xié)議 立法文本待最終批準(zhǔn)

歐洲議會(huì)投票通過歐美貿(mào)易協(xié)議2026-06-03 09:59:24

哈特打趣布倫森：大學(xué)時(shí)討厭他，從“敵對”到摯友

哈特打趣布倫森,大學(xué)時(shí)討厭他2026-06-03 21:35:31

哈馬斯重申：愿移交加沙地帶治理權(quán) 否認(rèn)不愿交權(quán)指控

哈馬斯重申,愿移交加沙地帶治理權(quán)2026-06-03 16:06:21

老人跳江輕生 健身教練一把拉住 的哥英勇救人

老人跳江輕生健身教練一把拉住2026-06-03 20:26:41

超聚變推出企業(yè)級(jí)Token生產(chǎn)平臺(tái) 解鎖高效本地AI部署

超聚變推出企業(yè)級(jí)Token生產(chǎn)平臺(tái)2026-06-03 20:21:40

兩家新銀行獲批準(zhǔn)籌建 貴州農(nóng)商行體系再添新成員

兩家新銀行獲批準(zhǔn)籌建2026-06-03 20:34:58

曝印尼準(zhǔn)備買24架殲-10CE 精明采購策略揭曉

曝印尼準(zhǔn)備買24架殲-10CE2026-06-03 16:08:26

中國驅(qū)逐艦隊(duì)擴(kuò)張迎里程碑 45艘服役 現(xiàn)代化海軍崛起

中國驅(qū)逐艦隊(duì)擴(kuò)張迎里程碑45艘服役2026-06-03 10:24:22

黃仁勛稱員工薪水越高越好 分享盈利增長紅利

黃仁勛稱員工薪水越高越好2026-06-03 09:57:14

文班亞馬能否復(fù)刻鄧肯的劇本 馬刺新王待加冕

文班亞馬能否復(fù)刻鄧肯的劇本2026-06-03 22:21:35

湖南警方通報(bào)“男子街頭毆打路人” 嫌疑人已被抓獲

湖南警方通報(bào)男子街頭毆打路人2026-06-03 21:08:19

博主：中國海軍達(dá)到新里程碑 新型驅(qū)逐艦服役

博主,中國海軍達(dá)到新里程碑2026-06-03 20:16:55

女主播被快遞包裹炸傷案一審將開庭 案件細(xì)節(jié)曝光

女主播被快遞包裹炸傷案一審將開庭2026-06-03 21:41:36

中國機(jī)器人“出海潮”的喜與憂 從規(guī)模到價(jià)值的跨越

中國機(jī)器人出海潮的喜與憂2026-06-03 09:56:59

30人拼單29人是托兒 起底賭石騙局 私域直播間里的圈套

30人拼單29人是托兒起底賭石騙局2026-06-03 20:52:57

俄稱烏襲擊頓涅茨克一客運(yùn)汽車致7死 烏方暫無回應(yīng)

俄稱烏襲擊頓涅茨克一客運(yùn)汽車致7死2026-06-03 15:43:22

相關(guān)新聞