300斤重醫(yī)生定目標(biāo)先減100斤科學(xué)減脂訓(xùn)練營啟動

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2026-05-13 18:47:29 澎湃新聞

上海一家三甲醫(yī)院為醫(yī)務(wù)人員開設(shè)了減脂訓(xùn)練營，醫(yī)生們積極響應(yīng)。岳陽醫(yī)院的減脂訓(xùn)練營于5月11日正式開營，主要面向BMI≥28kg/m2的職工，開展為期28天的傳統(tǒng)中醫(yī)療法和自然療法結(jié)合的減重挑戰(zhàn)。參與訓(xùn)練營的都是日常工作繁忙、深受體重困擾的醫(yī)務(wù)人員，他們希望通過科學(xué)方法重塑健康。

心胸外科醫(yī)生項(xiàng)瑞龍報(bào)名參加了減脂訓(xùn)練營，他身高184厘米，體重超過300斤。項(xiàng)瑞龍表示，自己在大學(xué)期間熱愛運(yùn)動，體重維持在200斤左右。走上工作崗位時(shí)體重為220斤，從業(yè)8年后，體重飆升至300多斤。他認(rèn)為工作后缺乏運(yùn)動時(shí)間和喜歡吃油炸食品是導(dǎo)致肥胖的主要原因。盡管體檢指標(biāo)正常，但腹圍越來越大，他擔(dān)心會出現(xiàn)一系列并發(fā)癥，因此決定參加減脂訓(xùn)練營。他給自己定下了用一年時(shí)間減重100斤的目標(biāo)，并計(jì)劃循序漸進(jìn)地實(shí)施減重。

推拿科醫(yī)生付陽陽也加入了減脂訓(xùn)練營，他的身高約170厘米，體重接近180斤。他表示，科室里有好幾位醫(yī)生超重，想減肥，看到內(nèi)分泌科成功幫助病人減肥后，他也決定報(bào)名參加。

岳陽醫(yī)院在3號樓16樓設(shè)立了專門的體重管理中心，該中心配備了健身器械等設(shè)施，可以為各類肥胖及代謝異?；颊咛峁﹤€(gè)體化、科學(xué)化的體重管理服務(wù)。中心分為多個(gè)功能區(qū)域，包括減重病區(qū)、強(qiáng)體健運(yùn)坊、經(jīng)絡(luò)調(diào)和室、澄心安神齋、藥膳調(diào)養(yǎng)區(qū)和體質(zhì)辨識室等。

內(nèi)分泌科主任何燕銘介紹，加入此次減脂訓(xùn)練營的醫(yī)護(hù)人員將實(shí)施個(gè)性化治療方案，以飲食、運(yùn)動、起居、情緒管理為核心進(jìn)行科學(xué)減重。通過個(gè)體化膳食方案和有氧與力量訓(xùn)練結(jié)合太極、八段錦等傳統(tǒng)運(yùn)動，提升基礎(chǔ)代謝與胰島素敏感性。此外，醫(yī)院還引入了認(rèn)知行為療法、冥想、正念減壓、中醫(yī)五音五味及芳香干預(yù)等身心調(diào)節(jié)手段，以緩解壓力、提升健康行為依從性，全方位支撐長效減重與代謝改善。

副院長姚政指出，肥胖治療需要個(gè)性化施策和中西醫(yī)協(xié)同。對于體重過高或代謝異常顯著者，可以通過評估采用GLP-1受體激動劑等西醫(yī)代謝調(diào)節(jié)治療，對符合適應(yīng)證者可開展胃腸介入術(shù)，實(shí)現(xiàn)安全精準(zhǔn)減脂。

(責(zé)任編輯：zhangxiaohua)

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