【把脈】

作者：王立祥（解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心原急診科主任）

最近，中國新冠疫苗的成功上市，在為全球戰(zhàn)勝疫情注入信心，使之成為全球公共產(chǎn)品提供有力支撐的同時，如何科學(xué)認知接種疫苗，最大限度地提升人類抵御新冠病毒的能力亦顯得尤為重要。

需要強調(diào)，人類在與形形色色的病毒斗爭中，形成了抵御病原微生物的能力，我們稱其為免疫力。當我們認識接種新冠疫苗是增強人體免疫力的重要舉措時，切不可忽略生理、心理、倫理，這“三理”人體生存之本，否則即使接種了新冠疫苗而忽視了生存的基礎(chǔ)，人們?nèi)噪y以最終贏得這百年未遇新冠大疫的勝利。

那么，如何栽種生理健康疫苗呢？筆者認為，要把握好機體器官的生物功能、免疫機能、生活技能，這“三能”可謂是栽種生理健康疫苗，借以維系人體這一有機體生命活動的“根苗”。筆者在《免疫力就是好醫(yī)生》中曾倡導(dǎo)，良好的免疫力是人類化腐朽為神奇的正能量，可以通過合理的膳食、適量的運動、積極的心態(tài)和充足的睡眠這四大健康基石來獲取。

同時要重視栽種心理健康疫苗。如何栽種心理健康疫苗呢？就要把握好對客觀物質(zhì)世界的認識過程、情感過程、意志過程，這“三程”可謂是栽種心理健康疫苗，借以維系人體大腦對客觀現(xiàn)實的主觀反應(yīng)的“心苗”。世界衛(wèi)生組織指出，當人產(chǎn)生了負面情緒時，七成以上的人就會以攻擊自己的身體器官的方式消化這些情緒，“既來之則安之”的正確心態(tài)是保持良好的心態(tài)，是播下心理健康疫苗種子的土壤。

還要栽種倫理健康疫苗，即把握好人與人、人與社會、人與自然關(guān)系準則中體現(xiàn)天理、地理、人理道德準則，這“三理”可謂是栽種倫理健康疫苗，借以維系人倫道德之理的“仁苗”。我們應(yīng)該推崇“從我做起”“我為人人，人人為我”“一方有難、八方支援”“大愛無疆”的社會風(fēng)尚，在病毒傳播源、傳播途徑、易感人群上做足功課。讓我們?nèi)鱿聜惱斫】狄呙绶N子的養(yǎng)料，構(gòu)筑起抵御新型冠狀病毒肆虐的防護林。