飛機成為人們現(xiàn)在必不可少的出行工具，然而對于飛行恐懼癥患者來說，需要承受很大的身體和心理上的壓力，讓整個旅途苦不堪言。

近日，鹿晗在錄制最新一期的《奔跑吧》節(jié)目中，因乘坐飛機引起不適，臉色蒼白，受到很多人的關注，鹿晗的“恐高癥”很多人也是知道的，他幾乎不坐飛機。

娛樂圈中有“恐飛癥”的人不止鹿晗一個，葛優(yōu)也是從來不坐飛機的。

那么，讓這些人坐立不安的“恐飛癥”到底是什么？是什么原因引發(fā)的呢？又該用什么方法克服？

什么是“恐飛癥”？

飛行恐懼癥，簡稱“恐飛癥”，是指患者乘坐直升飛機、民航客機以及其他飛行器時產(chǎn)生的一種恐懼心理。

“恐飛癥”最常見的典型癥狀有顫抖、出汗、胃腸道不適、心悸、皮膚潮紅、眩暈、易怒等，約25%乘坐飛機出行的人經(jīng)歷過這種不適。

“恐飛癥”可發(fā)生在乘坐機的各個階段：許多患者在登機時出現(xiàn)癥狀，一些患者在到達機場久感覺不適，還有一些人在行程預定之后就對飛行產(chǎn)生了恐懼。

引發(fā)恐飛癥的因素有哪些？

與其他恐懼癥相伴

“恐飛癥”通常會單獨發(fā)生，也可能與其他的恐懼癥一起出現(xiàn)。

患有幽閉恐懼癥的人群會因為被限制在一個狹小機艙內(nèi)，缺乏個人空間而懼怕飛行。具有社交恐懼癥人群因為被強迫長時間與陌生人相處而害怕乘機。而恐高癥患者一般也很可能同時患有“恐飛癥”。