原標(biāo)題：大半個(gè)北京PM10破2000，這場(chǎng)沙塵到底是從哪來的？

帶好口罩，爭取少吃點(diǎn)土。

不用我多說，相信大家都感覺到了，各位今兒個(gè)趕上了今春最嚴(yán)重的沙塵！

除了吃土，我們更害怕的是看不見的污染物。

據(jù)北京環(huán)保監(jiān)測(cè)中心，昨天下午開始，北京上游出現(xiàn)大片起沙區(qū)域。夜間，沙塵主體東移，南部邊緣經(jīng)過北京，3點(diǎn)起從西北方向入境，4點(diǎn)全市PM10已達(dá)嚴(yán)重污染水平，全市絕大部分點(diǎn)位均超過1000微克/立方米。

北京多地出現(xiàn)沙塵天氣。圖片來自新浪微博“頭條新聞”

吃土的感覺咋樣？

今日8時(shí)，城六區(qū)PM10小時(shí)濃度為1583微克/立方米，東北部為1755，其余西北部、東南部以及西南部小時(shí)濃度均破2000。目前全市處于六級(jí)嚴(yán)重污染水平！

攝影：新京報(bào)記者浦峰

當(dāng)然了，這一波沙塵下遭罪的不只是我們北京。

中央氣象臺(tái)5月4日06時(shí)發(fā)布沙塵暴藍(lán)色預(yù)警。其預(yù)計(jì)4日08時(shí)至5日08時(shí)，新疆南疆盆地、內(nèi)蒙古中西部、甘肅中西部、寧夏、陜西北部、山西中北部、河北北部、北京、吉林西部和黑龍江西南部等地的部分地區(qū)將有揚(yáng)沙或浮塵天氣，其中內(nèi)蒙古中西部等地的部分地區(qū)將有沙塵暴，局地強(qiáng)沙塵暴。

據(jù)中央氣象臺(tái)消息，此次沙塵天氣影響面積達(dá)163萬平方公里！未來三天北方地區(qū)仍有大風(fēng)沙塵天氣，并伴有降溫。

預(yù)計(jì)，4日至6日，新疆南疆盆地、內(nèi)蒙古、甘肅西部、寧夏中北部、陜西北部、華北中北部和西部、東北地區(qū)西部等地的部分地區(qū)仍將有浮塵或揚(yáng)沙天氣，其中，內(nèi)蒙古中西部及東北地區(qū)西部的部分地區(qū)有沙塵暴，局地有強(qiáng)沙塵暴。內(nèi)蒙古、西北地區(qū)東南部、東北地區(qū)、華北、黃淮等地將先后出現(xiàn)4～6級(jí)風(fēng)，陣風(fēng)有7～9級(jí)，內(nèi)蒙古局地可達(dá)10級(jí)左右;渤海、黃海、東海北部有6～8級(jí)風(fēng)，陣風(fēng)9級(jí)。

同時(shí)，上述地區(qū)平均氣溫將下降4～8℃，其中，內(nèi)蒙古東部和東北地區(qū)北部局地降溫幅度可達(dá)12℃以上;5日早晨和6日早晨，內(nèi)蒙古、黑龍江西部和北部等地的部分地區(qū)最低氣溫可降至0℃左右或以下。

小伙伴們除了要防污染，還要注意保暖??！

北京的沙塵是從哪來的？

北京市氣象局介紹，根據(jù)1951年以來北京觀象臺(tái)沙塵資料統(tǒng)計(jì)分析：20世紀(jì)50年代北京地區(qū)沙塵最嚴(yán)重，春季沙塵日數(shù)平均多達(dá)26天;60年代至80年代，沙塵日數(shù)有所下降，在10-20天之間波動(dòng);90年代以后明顯下降，沙塵日數(shù)平均不到5天;2001年-2010年又略有增加，平均在7天左右;2010年以后(2011年-2016年)平均沙塵日數(shù)在3天左右。從氣候變化趨勢(shì)看，北京春季沙塵天氣仍處于年代際偏少的氣候背景下。

專家介紹，北京的沙塵天氣主要分為兩種，一種是外來沙塵，即從北京的上風(fēng)向如蒙古國及內(nèi)蒙古的一些沙源地而來，當(dāng)?shù)匕l(fā)生沙塵天氣后，其揚(yáng)起的沙塵向下游傳輸沉降，影響北京。第二種是局地?fù)P沙，如果北京境內(nèi)有大于4、5級(jí)風(fēng)，在地表干燥的情況下，出現(xiàn)的本地地面揚(yáng)沙。

為什么北京的春天會(huì)常出現(xiàn)沙塵天氣?專家介紹，北京沙塵天氣最主要還是外來沙塵，一年中70%至80%的沙塵天氣，都發(fā)生在春季，這主要跟季節(jié)的特征有關(guān)系。據(jù)了解，沙塵天氣也是影響北京春季空氣質(zhì)量的重要因素，但是從2006年到2015年十年的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，北京空氣質(zhì)量受沙塵天氣的影響，呈明顯下降的趨勢(shì)。

數(shù)據(jù)顯示，2006年到2010年，沙塵天氣對(duì)可吸入顆粒物PM10年均濃度的影響是8.3微克/立方米，而2011年到2015年，沙塵天氣對(duì)北京PM10的年均濃度影響是4.3微克/立方米，下降將近50%。

近年來沙塵越來越嚴(yán)重了？

據(jù)中國氣象局，數(shù)據(jù)顯示，2000年至2016年，沙塵的日數(shù)呈現(xiàn)出自西向東、自北向南逐漸遞減的規(guī)律，其中，新疆南疆盆地為沙塵發(fā)生頻率最高地區(qū)，其次是內(nèi)蒙古西部及甘肅河套以西地區(qū)。

中國氣象局環(huán)境氣象中心高工張碧輝介紹，2000年至2016年平均沙塵天氣過程次數(shù)(13.8次)較常年平均(14.9次)偏少1.1次，尤其在2011年至2016年平均僅10.2次，明顯偏少。

其中，2001年是沙塵天氣的高發(fā)年份，出現(xiàn)沙塵過程22次，沙塵暴過程次數(shù)11次，為近年來最多，而到了2014年出現(xiàn)沙塵天氣僅有7次。在2010年以后，包括2011年、2014年、2015年、2016年沙塵暴天氣過程均不超過2次，2015年僅有1次，為近年來最少。

據(jù)張碧輝介紹，客觀上來說，最近10年，由于人為治理和氣候因素的共同作用，沙源地局部環(huán)境有所改善。在人為方面，我國投入了“三北防護(hù)林”這樣的國家治理工程并投資治理京津冀地區(qū)的風(fēng)沙源。在氣候因素方面，隨著全球氣候的變暖，我國氣候也呈現(xiàn)出明顯變化。對(duì)于我國北方地區(qū)而言，大風(fēng)天氣發(fā)生的日數(shù)明顯減少，這也是導(dǎo)致沙塵天氣減少的最主要原因。

沙塵天氣如何做好健康防護(hù)？

眼睛：首當(dāng)其沖“被傷害”

沙塵天氣里，眼睛往往最容易受傷。如果眼睛有異物感，說明沙塵就在角膜上，采取揉搓等不恰當(dāng)?shù)奶幚?，就?huì)使沙塵鑲嵌在其中，這樣最容易發(fā)生感染。應(yīng)該用清水及時(shí)沖洗眼睛，如果情況嚴(yán)重，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。由于沙塵本身攜帶了病菌、污染物，進(jìn)入眼睛接觸到結(jié)膜可能造成感染，因此，外出返回后立即清洗。沙塵天氣里最好別戴隱形眼鏡，因?yàn)檫@樣會(huì)使眼睛更容易受到損害。如果風(fēng)沙過大，外出時(shí)最好戴上風(fēng)鏡進(jìn)行保護(hù)。

呼吸系統(tǒng)：病菌會(huì)乘虛而入

沙塵同樣也會(huì)對(duì)呼吸道健康有著較大的影響。大氣中可吸入顆粒物增加，這種顆粒經(jīng)呼吸進(jìn)入各級(jí)支氣管，沉降于肺泡，引起支氣管炎、肺炎、肺氣腫等呼吸道疾病，在以上病變的基礎(chǔ)上，肺癌的發(fā)生率可能會(huì)升高。此外，沙塵中可吸入顆粒物表面吸附著細(xì)菌病毒等多種有害病原體，導(dǎo)致一些傳染病傳播的機(jī)會(huì)大大增高。沙塵天氣下，抵抗力比較弱、本身就有慢性呼吸道疾病的人尤其要注意防護(hù)，盡量減少外出活動(dòng)，即便出去最好也戴上口罩。

皮膚：清潔保濕最重要

天氣干燥合并沙塵，皮膚表層的水分極易被風(fēng)塵帶走，水分散失速度快，造成皮膚粗糙，毛孔變大，臟東西進(jìn)去后容易堵塞毛孔，影響皮膚功能。補(bǔ)水、保濕、適當(dāng)?shù)姆罆袷巧硥m天氣保護(hù)皮膚的首要功課，外出要盡量避免沙塵直接接觸皮膚，可以使用一些保濕的護(hù)膚產(chǎn)品，但是太油的反而容易吸附沙塵。此外，要注意從內(nèi)部補(bǔ)水，多喝水。

除此以外，沙塵還可能誘發(fā)或者加重心血管疾病及心理疾病，因此，沙塵天氣中，應(yīng)規(guī)律作息，保持良好情緒，并尤其注意：

1、開窗有講究

沙塵天氣時(shí)不宜開窗通風(fēng)，等沙塵過去之后再開窗。

2、減少體力消耗和戶外活動(dòng)

沙塵天氣時(shí)應(yīng)盡量減少體力消耗和戶外活動(dòng)。特別是老年人、嬰幼兒、孕婦、體弱者以及呼吸系統(tǒng)疾病和心臟病患者更應(yīng)注意，以免舊病復(fù)發(fā)和出現(xiàn)新的疾病。

3、出行要加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)

在沙塵天氣期間外出時(shí)可以戴上口罩、眼鏡、帽子和沙巾；盡量避免騎自行車；勤洗手、臉，多喝水，以增強(qiáng)對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。由于室外能見度差，因此外出時(shí)應(yīng)當(dāng)穿著顏色鮮艷的衣服，減少交通事故的發(fā)生。

4、出現(xiàn)不適及時(shí)就診

一旦發(fā)生慢性咳嗽伴咳痰或氣短、發(fā)作性喘憋及胸痛時(shí)，要盡快就診，在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)治療。

（北京市疾病預(yù)防控制中心）

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