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田徑首金！楊家玉奪女子20公里競走冠軍(2)

2024-08-01 19:18:36 來源：光明網(wǎng) A+A-

競走是一項(xiàng)艱苦又枯燥的運(yùn)動，要想在比賽中取得好成績，必須有扎實(shí)的基礎(chǔ)加上刻苦的學(xué)習(xí)。剛開始練競走時(shí)，楊家玉遇到很多困難，掌握不好要領(lǐng)，高強(qiáng)度的訓(xùn)練也讓年幼的她吃不消，可是她咬緊牙關(guān)保質(zhì)保量地完成訓(xùn)練。

對于任何一位運(yùn)動員來說，奧運(yùn)會都是他們的夢想舞臺。不過，楊家玉雖然獲得參加2016年里約奧運(yùn)會的資格，但是一個國家只能有三位奧運(yùn)選手參賽，出于戰(zhàn)術(shù)原因，當(dāng)時(shí)年齡最小的楊家玉只能以替補(bǔ)的身份出現(xiàn)在里約。

“里約奧運(yùn)會競走比賽前一個月，才知道自己不能上場，十分遺憾。但是現(xiàn)場感受到了奧運(yùn)會的激情與緊張的氣氛，了解到了各個國家運(yùn)動員的實(shí)力，同時(shí)也學(xué)到了頂尖運(yùn)動員在賽場的技術(shù)安排和體力分配。這對我以后參加比賽有很大的幫助?！睏罴矣窕貞浾f。

田徑首金！楊家玉奪女子20公里競走冠軍

隨著訓(xùn)練時(shí)間的增加，楊家玉的能力和技術(shù)都有了很大提升，從2015年職業(yè)生涯的第一場20公里競走開始，到2017年倫敦世錦賽奪冠，短短兩年的時(shí)間，她就將個人最好成績從1小時(shí)36分開外提升到1小時(shí)28分18秒。

2017年世錦賽時(shí)，楊家玉還是新秀，主要起僚機(jī)作用，但當(dāng)隊(duì)友呂秀芝被罰下后，楊家玉突然爆發(fā)，完美逆轉(zhuǎn)墨西哥名將岡薩雷斯摘金。同年全運(yùn)會，楊家玉力壓奧運(yùn)亞軍、藏族姑娘切陽什姐奪冠。2018年亞運(yùn)會，楊家玉又是上演大逆轉(zhuǎn)，以微弱優(yōu)勢再次擊敗切陽什姐。

除了沖刺能力出色，楊家玉還有一個特點(diǎn)就是技術(shù)規(guī)范，教科書般的動作讓裁判挑不出毛病。在世界大賽的殘酷競爭中，選手們一緊張很容易動作變形犯規(guī)被罰下，而楊家玉從來沒有出現(xiàn)過狀況。

2021年，楊家玉以1小時(shí)23分49秒打破女子20公里競走世界紀(jì)錄，并獲得東京奧運(yùn)會參賽資格。但在東京奧運(yùn)會女子20公里競走決賽中，她遺憾未奪得獎牌。

楊家玉是一名軍人運(yùn)動員，意志品質(zhì)過硬，壓力越大反而越容易爆發(fā)，有一顆大心臟。今天，她站上巴黎奧運(yùn)會賽場，終于圓夢。

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(責(zé)任編輯：周晶晶 CN032)