及時補水別忽視

“提神”飲品勿輕信

高考期間，天氣炎熱，考生應(yīng)適當(dāng)增加飲水量，白開水是補水的好選擇。宜少量多次，不要等到覺得口渴才喝水。功能飲料只適合特定人群或在特定條件下飲用。通常不主張考生飲用功能飲料。如果平時沒有喝，高考期間也不要嘗試。

此外，飲用濃茶、咖啡等也需謹(jǐn)慎，避免其神經(jīng)興奮及利尿作用影響睡眠和考試的正常發(fā)揮。

保健食品非藥品

“補腦”“健腦”不可信

保健食品不能代替藥物。購買保健食品要“一查、二看、三對號”：

一查，檢查保健食品包裝上是否有保健食品標(biāo)志及保健食品批準(zhǔn)文號。

二看，看保健食品包裝上是否注明生產(chǎn)企業(yè)名稱及生產(chǎn)許可證號，生產(chǎn)許可證號可到企業(yè)所在地省級主管部門網(wǎng)站查詢，以確認(rèn)其合法性。

三對號，要根據(jù)自身身體情況和注冊備案產(chǎn)品的保健功能進行選擇，不可偏聽偏信、盲目使用。

特別要提醒的是，我國從未批準(zhǔn)過任何“補腦”保健功能的保健食品，已批準(zhǔn)的具有“緩解體力疲勞”“增強免疫力”等功能的保健食品，也不適用于補腦、提高智商和緩解腦力疲勞等。除了依靠平時的刻苦學(xué)習(xí)和積累，沒有短時間提高智力和學(xué)習(xí)成績的“靈丹妙藥”。

（文章來源：國家市場監(jiān)管總局,本報記者陳海波整理）

“聰明藥”走紅是對藥物濫用危害的無知

前不久，有媒體披露，一種被稱為“聰明藥”的藥品在網(wǎng)上兜售販賣。由于該藥品號稱能提升人的注意力，可以讓學(xué)生在考試中搶占先機，還能讓上班族在工作中更容易拼出業(yè)績，因而在越來越多的人群中泛濫蔓延。那么，真有這種神奇的藥品嗎？