你通過(guò)什么方式減壓？購(gòu)物還是旅行？在西班牙馬德里附近的德瓜達(dá)利克斯山區(qū)，來(lái)自阿根廷的馬語(yǔ)者費(fèi)爾南多·諾艾列斯用馬為人們調(diào)控情緒、減壓。

諾艾列斯現(xiàn)年57歲，在巴塔哥尼亞野外與馬一起生活了多年。后來(lái)，他成為情緒治療師，從事馬的輔助療法，為那些需要調(diào)控情緒的人提供相關(guān)課程。來(lái)上課的人需要花時(shí)間跟馬匹待在一起，通過(guò)動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)行為來(lái)了解自己的精神狀態(tài)。課程收費(fèi)最多的一節(jié)120歐元（約合893元人民幣）。

諾艾列斯的這種療法旨在通過(guò)觀察馬對(duì)人情緒的反應(yīng)，讓學(xué)員學(xué)會(huì)如何識(shí)別和控制情緒。“馬像是一面鏡子，”諾艾列斯對(duì)路透社說(shuō)，“它們是群居動(dòng)物，生來(lái)就在馬群中。”

洛蕾托·加西婭兩年來(lái)通過(guò)上諾艾列斯的課應(yīng)對(duì)壓力。她說(shuō)：“費(fèi)爾南多會(huì)觀察馬匹的反應(yīng)，他能分辨我是否集中注意力，我的內(nèi)心感受如何。他利用馬匹作引導(dǎo)，來(lái)確定接下來(lái)的課該怎么上（才能幫到我）?！保▎谭f）【新華社微特稿】

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