周訊能否與娛樂圈結(jié)緣，還是源自她的父親 ，她父親是一名電影院的海報畫師，周訊小時候便常常出入于影院，慢慢對演戲產(chǎn)生興趣。

之后考上舞蹈學校，學了三年的舞蹈，畢業(yè)后拍攝了很多封面照，1991年被導演謝鐵驪導演發(fā)掘，參演了電影《古墓荒宅》，不到20歲就走上演藝之路。

1998年時，參演電視劇《大明宮詞》，憑接此片，獲得最受歡迎女演員獎，并開始走紅，2000年時和章子怡，趙薇，徐靜蕾，合稱為四小花旦。