張咪幼年時(shí)生活很苦，出生在黑龍江一個(gè)偏遠(yuǎn)山區(qū)的小鎮(zhèn)子上，6歲時(shí)父母被冤入獄，自此是朝不保夕，好在張咪還有個(gè)她年長(zhǎng)不了幾歲的哥哥，靠著哥哥每天去抗木頭換取一點(diǎn)微薄的收入，才勉強(qiáng)沒讓張咪以及弟弟餓死。

張咪14歲時(shí)，因?yàn)橐话押蒙ぷ娱_始了她人生的征程，可惜因?yàn)槟挲g小也沒有人提攜，還是遭遇了不少打壓，直到1989年時(shí)隨著電視劇《公關(guān)小姐》的熱播，讓演唱了主題曲以及片尾曲的張咪一夜成名，趁勢(shì)張咪在同年參加了文化部舉辦的全國(guó)十大歌手評(píng)選比賽，最終是以全國(guó)第二名的好成績(jī)，確立了她廣東歌壇第一人的地位。

然而，張咪或許因?yàn)樽呒t速度太快，顯得有些過(guò)于浮躁了，某次張咪竟與同為歌手的毛寧為爭(zhēng)唱一首《藍(lán)藍(lán)的夜，藍(lán)藍(lán)的夢(mèng)》發(fā)生激烈沖突，不僅自己動(dòng)手當(dāng)眾掌摑毛寧，連彼時(shí)的男友郭大煒也對(duì)毛寧下了手，這在當(dāng)時(shí)引起了惡劣的影響，張咪成為了首個(gè)因打人見報(bào)被封殺的女星，而這件事也讓毛寧從名不經(jīng)傳的歌壇小透明一躍成為了家喻戶曉的大明星。

或許是這段經(jīng)歷給張咪打擊太大，被雪藏后她就去了國(guó)外，足跡遍布西班牙、意大利、摩納哥、法國(guó)、瑞士、美國(guó)等諸多個(gè)國(guó)家，還去整了容換換心境，之后張咪轉(zhuǎn)型成為了模特重新復(fù)出。